篮球基本功要练几年? 如果你每天练习基本功,你会在短时间内提高一个强度训练。我觉得普通人稳定自己一年就够了。如果你每天练习基本功,你会在短时间内提...
加强篮球训练真的有用吗? 理论上讲是有用的。在训练中运用加权篮球练习运球的感觉和速度,对运球不好的球员有很大的帮助。篮球训练用完后,可以摸摸普通篮...
如何定义篮球知识和手腕翻转? 所谓手腕翻转,就是手掌与地面垂直90度以上时,统称为手腕翻转。这种错误的动作在初学者运球时经常可以看到。翻腕不能完全认...
打篮球时,如何把球运好,有什么基本要领吗? 运球注意事项:1。始终将球保持在你的控制范围内。抬头,随时观察场上情况,有目的的传球3。远离防守者的手运球...
超重篮球可以用来“训练投篮”训练吗?主要用超重篮球训练 热爱篮球,热爱球鞋,热爱生活,分享我所知道的一切。我个人觉得还是有用的,因为现在我特意买了一...