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篮球能打多久好！详细说一下？ 篮球训练是一个循序渐进的过程。如果有系统的培训，基本上上半年就能上手。至于球员和身体素质，则需要长期的实战和训练。篮...

如何快速提高运球水平？ 我很乐意回答“如何快速提高运球水平？”这个问题。我来说说如何快速提高篮球运球水平。1.如何理解运球？运球是持球者连续轻拍被地面...

篮球赛前一周的训练方法 网友分享:我是一个篮球爱好者，经常打一些业余比赛。在我看来，我们不需要做太多的改变。毕竟我们是业余选手，不是职业选手。对抗性...

职业篮球考试如何计算分数？ 运球过程中不能走。运球过程中不能走。你可以在两部分区域数到二点三点，在三部分区域数到三点。 篮球运球得分标准？ 篮球运球...

篮球应该如何防止对方突破？ 根据防守者和进攻者的实际情况，不同的情况有不同的处理方式！虽然情况不同，但有一致的策略！！！防守者必须放下重心，不管对...

篮球规则中有肩膀犯规吗？ 所谓过肩运球，是指运球时运球者将球拍打在地面上，然后反弹高度高于运球者自己的肩膀。从规则来看，没有违反过肩运球。造成这种...

篮球运球怎么才能达到用手吸球的感觉？ 想要有用手吸球的感觉，就要熟练练习运球。运球练习方法:1。用五个手指握住球，向内收紧手指。球落下时，用手掌接住...

篮球进攻的五项基本技术？ 运球是所有篮球运动员的一项重要技能。这个技能可以让你上下移动，操纵过去的防御者和表演。正确的运球需要控球技巧和如何张开手...

打篮球突破时，步伐很慢。如何快速练习提高步伐？ 我们总是担心我们突破的第一步不够快。其实这和很多因素有关。最直接的，我们会认为速度不够快是因为爆发...

如何提高自己的篮球意识？ 除了勤于练习基本功，找到合适的方法，全方位有针对性的训练，也是我们应该知道的。球感是很一般的感觉，基本功是其基石。抛开无...