打篮球一周打几次

一周打几次篮球合适？

一周两次就够了，最好是周三下午和周六下午~如果一周的时间太多，不仅会觉得累，时间长了，也就不能全身心的玩了。如果得不到效果，会觉得有点浪费。一周两次。

你通常一周打几次篮球？

可以利用体育课进行训练，放学后看别人打篮球，有空的时候练习，学习别人的打法。建议一周练习三次。如果1-2个小时不练，可以利用体育课进行课余训练。

一个月打几次篮球最好？

篮球是一项很好的健身运动，他的对抗非常激烈。我们需要良好的体力，所以我们可以在工作或学习时打篮球来缓解压力，但最好一周打两次篮球。一个月的第四天。

一周打几次篮球最好？

用户分享:你可以在体育课上训练，放学后看别人打篮球，有空的时候练习，学习别人怎么打。建议一周练习三次。1-2个小时不练，体育课就可以。

一周打几次篮球比较好？

用户分享:每天下午5点左右打电话。当太阳下山时，只需要大约一个小时。如果你想提高你的技能，你需要特殊的训练。和队友磨合是一种默契。篮球是很多人的事，一个人打不好。为队友创造。

一周打几次篮球合适？

网友分享:这要看你是不是从事篮球运动。职业篮球运动员，不用说，每天至少有一半的时间需要接触篮球。如果你只是对业余时间玩感兴趣，你可以想玩多少次就玩多少次。建议你待一周。

你一天打几次篮球？

对于一个篮球迷来说，一天打多少次篮球并不重要。只要有时间，你可以打篮球。对于那些职业运动员来说，每天打篮球不是按多少次算的。一些非常自律的人。

你一周有几节篮球课？

篮球课最好一周两节课。

你一周能打几次篮球？

现在基本上一周一次。反正没时间也得挤出来运动。也是工作的释放和充电。现在基本上一周一次。反正没时间也得挤出来运动。也是工作的释放和充电。

孩子一周练几次篮球合适？

三次比较合适。每天练身体太多，其次影响学习和休息。三次比较合适。每天练身体太多，其次影响学习和休息。