篮球算有氧运动还是

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

打篮球是有氧还是无氧？

首先要了解有氧运动和无氧运动的区别。有氧运动是指氧气充足的运动。身体的能量供应主要来自脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动包括慢跑和骑自行车。

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈持续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这是。

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是剧烈运动，无氧运动，不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，从而达到健康…

打篮球时有有氧呼吸还是无氧呼吸？

更正一下，人类没有氧气就无法呼吸。应该是有氧运动还是无氧运动。很难说打篮球是一项无氧运动，因为一般来说，对抗是激烈的。但是光射击练习。

打篮球是有氧运动吗？我能减肥吗？

嗯，有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气等于需求量，达到生理平衡。至于减肥，那是必须的。

篮球是有氧运动还是

【/s2/】用户分享:【/s2/】一般来说属于有氧运动，主力球员得在一个球之后跑3000-5000米。但是比赛中有很多无氧练习。这是一种有氧运动，结合了许多无氧运动。

为什么打篮球不是有氧运动？

网友分享:因为篮球需要大范围的跑跳，消耗大量的氧气，这就是无氧运动。

篮球是什么运动？

【/s2/】网友分享:【/s2/】问题一:篮球是一种什么样的有氧运动，但还是不知道你具体问了什么。问题2:篮球是一项什么样的运动？应该属于多人运动。问题3:篮球是其中之一。

篮球是无氧运动吗？

篮球是无氧运动吗？篮球是无氧运动吗？篮球是有氧运动。有氧运动是指人们在运动时的心率在最大心率的60%-80%之间，可以自由持续地呼吸氧气。