打完篮球后大腿疼怎么办

打完篮球，大腿肌肉疼。怎么才能更快好起来，最好三天之内？

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好，这是由于过度运动引起的肌肉酸痛。你应该多休息，晚上可以在患处热敷，还可以搓络油，促进血液循环，消肿。如果疼痛严重，可以口服一些止疼片。

打完篮球腿疼该买什么药？

用户分享:你好，突然运动导致肌肉代偿性疼痛，这是乳酸堆积的原理。这是生理上的！能做的就是继续运动一周自然缓解！指导1:你的情况不是疾病，是不必要的。

打完篮球腿疼怎么办？

网友分享:玩之前我也需要热身。以前腿疼是因为打完球没有热身直接休息，就像你一样。打完球，也就是剧烈运动后，不要马上坐下来休息，走路动一动。给你。

去打篮球。第二天大腿疼怎么办？

作为一名资深棒球运动员，我会给你一个答案。打完篮球的第二天，大腿酸痛有两种。第一个是拉伤，打篮球的时候突然疼。没有好的方法可以做到这一点。去医院。第二类是当时没有痛苦。

为什么打完篮球10分钟后大腿会疼？像电钻一样。

【/s2/】用户分享:【/s2/】疼痛是运动后身体各个器官细胞排出的废物(乳酸)引起的，乳酸脱氢酶在发酵过程中将丙酮酸转化为左旋乳酸。乳酸在一般的新陈代谢和运动中不断产生。

打完球腿部肌肉总是酸痛怎么办？

用户分享:通常情况下，我们要注意循序渐进。我们可以逐渐增加运动强度。运动前要充分进行准备活动。打球的话，要重点做一些腿部准备活动，让肌肉充分适应。运动后做。

为什么每天下午打完篮球回家都感觉腿疼？？

用户分享:练习前你没有做任何准备活动。如果关节损伤很大，一定要充分锻炼，然后进行剧烈活动。

为什么打球后大腿根有时会疼？

肌肉劳损或皮肤疲劳产生乳酸；肌肉劳损或皮肤疲劳会产生乳酸。

打了两天篮球，今天早上打完之后腿很酸痛。发生了什么事?

用户分享:我的建议是每天再打一次。就像做仰卧起坐一样。也许你可以在第一天做100个。但是第二天，你的胃会很痛，甚至有20个人会挣扎着去做。但如果你坚持下去。你的

打球后大腿前部肌肉疼痛

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好，您的病情是肌肉劳损引起的。建议:你好，建议你拉伸前加热敷按摩，增加血液循环，适度静态拉伸，充分热身，完成。