每天打篮球多久才能长高

每天打篮球至少需要几分钟，然后你就会长高。

网友分享:打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也不是说和身高成正比。或者说你可以长得和你每天玩的一样高。建议平时只要努力，还是会帮你长高的。

打篮球要多久才能长高？又该如何正确发挥呢？

每天坚持打半小时篮球，多跳。其实，要长高，就要多睡觉，睡硬板床，多喝牛奶，多吃鸡蛋。我就是这样长到183厘米的。我每天坚持打半小时篮球，跳得更多。实际上，它还在增长。

你能坚持打多久篮球，长高吗？

打多久篮球能促进成长，没有绝对的科学依据。很多人都在说打篮球可以促进成长，但这不是基于研究理论，只是一些人的感觉。一般来说，身高与遗传有关，也与。

打篮球需要多长时间？

【/s2/】用户分享:【/s2/】按照以下方法，很多人达到了身高增长的目的。1.游泳、篮球、跳绳等运动是最长的。如果每天固定上述运动10~30分钟，将为你的成长打下良好的基础。2.又来了。

一个月每天打篮球会有多高？

网友分享:不一定是这样。不同的体质和发育状况，如果你发育正常，那么按照你现在的年龄，即使你发育最快，也会偏多一两厘米。让我们得到更高的指导。我们必须坚持下去...

打篮球需要多长时间才能帮助你长高？

【/s2/】网友分享:【/s2/】我觉得关键不是你玩了多久，而是你多大了才能玩~ ~你都30了，一天都玩不完，先不说你是不是在长高的年纪，多做运动，篮球、足球、乒乓球、羽毛球还有一项运动。

想长高，你一天打多长时间篮球？

想长高，你一天打多长时间篮球？打篮球最好的一天在30分钟到1小时之间。这可以改善你的新陈代谢，帮助你，锻炼你的肌肉，帮助年轻人长高。我已经一天没碰这个了。

什么时候打球容易长高？

青少年打篮球更容易身体成长。按照一天的时间来说，我觉得应该还好，早上打篮球比较好，因为早上正好是谷歌放松后身体最高的时候，然后就上线了。

打篮球要多久才能长高？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打球不一定长高，但促进成长，初中开始打篮球更有效。无论是爱好还是娱乐，还是事业，只想打篮球长高都是片面的。多运动，保持健康。

打篮球的最佳时间是多长时间

用户共享: 1。选择一个合适的地方打篮球。不要暴露在阳光下，否则你很容易头晕。尽量选择背阴的篮球场，或者室内篮球场都不错。晚上也可以打球，比如下午5点以后，太阳没那么毒。