腰打篮球扭伤了怎么快速恢复

打篮球时腰部扭伤如何恢复？

网友分享:你好，你的这种情况应该是腰肌劳损的表现。建议你及时去当地中医医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。别耽误了，太久了。

打篮球时扭伤腰怎么治疗？能很快治好吗？

在这种情况下，腰部肌肉、韧带、关节等的损伤。应该考虑。首先要注意卧床休息，口服活血化瘀、消炎止痛的药物，外用膏药、针灸、按摩、理疗、注射疗法等。

我打篮球时扭伤了腰。有经验的朋友看一看。谢谢你。

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好，希望您能去医院就诊做个明确的检查。做腰椎x光片或核磁共振成像。不排除腰椎间盘或骨质增生引起坐骨神经痛的可能。另外，你睡觉吗？

我打篮球时不小心扭伤了腰。我该怎么做才能尽快康复？

用户分享:喷洒云南白药气雾剂绝对有用！腰部问题其实很好解决:俗话说，每次扭伤，如果不及时治疗，或者治疗后觉得没问题，肯定会再打。

打篮球时扭伤了腰怎么办？

打篮球造成的腰扭伤可以通过以下方式缓解:看似强壮的腰其实是脆弱的，突然一跳或一撞可能会让你闪腰。扭腰怎么办？选择一张木床平躺，马上休息就是其中之一，扭动。

扭腰时如何快速恢复？

扭腰在临床上很常见。经常打球的人都知道这是一种对抗性的行为，需要体力和技巧的完美结合。既然是身体对抗行为，受伤是正常的，扭腰更正常。然而，腰大肌扭伤，腹部外斜肌损伤…打球。

打篮球的时候闪腰怎么办？

网友分享:拍打腰是大事，要注意治疗。只是闪了腰之后没有完全好起来，然后又打球了。结果后来每次打球都腰酸。后来我说是腰肌劳损，不好治。以你的情况，建议去中医按摩。非常好。

打篮球时扭腰怎么办？

用户分享:腰扭伤的自我治疗急性腰扭伤是由腰部肌肉、韧带、筋膜等撕裂引起的。，这会引起充血、肿胀和腰部疼痛。急性腰扭伤，1- 2天内用冷毛巾湿敷腰部。

我打篮球时扭伤了腰。

网友分享:照顾这种伤，也就是休息，没用。不要打球或做剧烈运动。坚持下去，再玩一次。一定要忍住。记得彻底保存。

打篮球扭脚怎么办？

我打篮球时扭伤了脚踝，听到了声音。我该怎么办？a:如果以后不想变成旧伤，请去医院拍张照……然后进入长时间的恢复期，期间会给你按摩各种药物。但最好是最多…网友回答。