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打篮球时腰部扭伤如何恢复？ 网友分享:你好，你的这种情况应该是腰肌劳损的表现。建议你及时去当地中医医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比...

后卫把手放在球员腰上算犯规吗？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】在国际篮球比赛中，双手放在持球人腰部是犯规。NBA，也是犯规，不过，用轴推腰不算犯规~ ~ 打篮...

打篮球后背痛 用户分享:运动后腰痛，首先要考虑运动时出汗是感冒引起的。二是运动时有碰撞，导致腰肌损伤，慢性腰肌劳损。 打完篮球后，我经常背痛。发生了...

打篮球时扭伤腰怎么治疗？能很快治好吗？ 在这种情况下，腰部肌肉、韧带、关节等的损伤。应该考虑。首先要注意卧床休息，口服活血化瘀、消炎止痛的药物，外...

打篮球后腰痛是怎么回事？ 网友分享:你打篮球后有腰痛症状，需要考虑为腰肌劳损。或者你打完篮球扭了腰。所以就造成了疼痛现象。可以先按摩腰部。 打篮球后...

打篮球时扭伤腰怎么治疗？能很快治好吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，这种情况下要考虑腰肌、韧带、关节等的损伤。一是注意卧床休息，活血化瘀药物，内...

羽毛球运动员赛前有哪些热身运动？哪些部位拉伸了？ 这是丹琳赛前的热身运动。可以参考超级丹在训练前特别注意热身和拉伸。“超级丹”在跑步热身方面有别于其...

打完篮球怎么放松~？ 说明:你在上篮的时候，要收紧背部和腰部的肌肉，与上半身和下肢形成一个角度，这样可以最大程度的避免受伤。你这样站着很容易受伤。无...

打篮球时腰部扭伤如何恢复？ 你的这种情况应该是腰肌劳损的表现。建议你及时去当地中医医院的针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。不要拖...

打羽毛球前应该怎么热身？ 我是体育365的编辑，我们是专业的羽毛球视频头条。今天和大家分享一下岳越教练打羽毛球前的热身视频。今天我们来健身房练习羽毛球...