打羽毛球手拉伤了要多久才会好

右手羽毛球肌肉拉伤

用户分享:您好，根据您的描述，建议您多休息。暂时不要做重活。你可以软化它。可以吃点三七片，搓点红花油和麝香。也可以贴万通筋骨贴。是的，拉伤你的骨骼和肌肉。

打羽毛球会使前臂肌肉紧张。你用什么药？

用户分享:您好，根据您的描述，一般可以服用口服药物、氯唑沙宗片、芬必得、沈阳姚宏等对症治疗！注意休息，局部使用云南白药软膏进行对症缓解治疗！谢谢你...

打羽毛球会导致肩部肌肉拉伤。恢复需要多长时间？

用户分享:这项运动无法停止。如果你想打球，你可以每周至少保持一次球感。此外，你应该在运动前热身，以避免受伤。

打扭腰羽毛球，需要多久才能好，怎么治疗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:急性腰扭伤每次只能在腰痛明显的地方轻轻按摩3~5分钟，不能剧烈按摩或24小时内按摩治疗。扭伤后24小时用热毛巾敷患处，并加温。

羽毛球运动中肌肉拉伤的最快恢复方法

网友分享:因为当你运动的时候，一个人的肌肉组织会随着你的运动而扩张，但是时间长了，肌肉就会恢复到原来的状态。一个人的肌肉是由水和纤维组成的，但是你感觉到了。

羽毛球运动中肌肉拉伤的最快恢复方法

用户分享:如果热身活动不够，运动时可能会出现肌肉拉伤。就像你说的，大腿肌肉拉伤严重，几天内基本不可能恢复。首先要尽可能减少肌肉组织的损伤。

羽毛球运动员扭伤了肌腱该怎么办？

先停止运动，对受伤部位进行冷敷，放松身体。如果疼痛严重，找专家或医生检查。如果真的是扭伤，及时按压复位，配合止痛膏等。，这应该会有很好的效果。比如，首先。

打羽毛球扭伤了我的肩膀和背部。我该怎么办？

用户分享: 1尽量多敷热水和按摩。不要在右肩和右背部做一些剧烈运动。今后，上场前做好充分准备。韧带拉伤容易复发。下次锻炼时，要适当注意。

请教专家:打羽毛球的时候拉了右臂，用力气打不死球，就把右臂侧平。

不，不建议用云南白药。用于紧急止痛，不能作为常规康复药。用多了会疼。我不认为你有严重的肌肉拉伤。你连胳膊都抬不起来了。视觉上…

如何治疗羽毛球造成的手腕挫伤？谢谢你。谢谢你的辛勤工作。

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:您好，认为打羽毛球引起的软组织挫伤一般与运动不当、外力劳损有关，表现为局部肿胀疼痛甚至活动受限。建议:建议您服用活血止痛片。