打羽毛球小臂疼怎么缓解

打完羽毛球，胳膊前臂疼，一周后还疼。咨询治疗方案。

【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:打完羽毛球，手臂前臂的疼痛一定是移动太用力，用力过大。休息几天没关系。这些天不要做重活。

打羽毛球会使前臂肌肉紧张。你用什么药？

用户分享:您好，根据您的描述，一般可以服用口服药物、氯唑沙宗片、芬必得、沈阳姚宏等对症治疗！注意休息，局部使用云南白药软膏进行对症缓解治疗！谢谢你。是的，我喜欢。

打完羽毛球后，我的前臂一直酸痛。怎么解决？

【/s2/】用户分享:【/s2/】你看到的问题可能是前臂肌肉酸痛，这对于平时运动量少的人来说是正常的，因为打羽毛球会频繁的拉伸和收缩前臂肌肉。一般三四天后会自然缓解。如果疼痛加重，你需要及时去。

打完羽毛球后，我的胳膊疼。

休息至少两到四周。两天后，采取局部理疗、热敷、麦之灵消肿。一般这类对应的药物在两到四周就能得到明显的缓解，可以配合口服复合维生素。

打羽毛球时前臂肌肉疼吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】羽毛球运动中前臂肌肉疼痛的主要考虑可能是部分局部肌肉劳损主要是用力过猛所致，不排除有其他网球肘发作或明显肌肉劳损。最好先去医院。

打完羽毛球手臂痛怎么恢复？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打羽毛球后手臂疼痛主要是手臂肌肉反复拉扯引起的，会引起手臂肌肉水肿，从而引起手臂疼痛。恢复后就可以通过了。

打羽毛球手臂疼怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】打羽毛球时，手臂有疼痛感。大部分考虑可能是局部肌肉劳损主要是用力过猛所致，也不排除可能会出现一些关节脱位甚至半脱位。具体来说，你需要去医院专科做个片子检查。

打羽毛球时如何缓解手臂酸痛？

【/s2/】用户分享:【/s2/】建议注意休息、按摩、理疗配合局部热敷，应用活络油活血消炎止痛观察情况。

打羽毛球时，我的前臂疼。怎么才能恢复？

【/s2/】用户分享:【/s2/】所以最好在训练结束后洗个冷水澡，或者在活动肌肉周围进行冷敷。1.在早期冷敷和大重量训练后，立即用冰袋训练目标肌肉，通常持续10到15分钟。

羽毛球手臂疼什么？

网友分享:打羽毛球的时候胳膊疼。上肢过度活动导致上肢肌肉软组织损伤，乳酸堆积过多，局部供血不畅，气滞血瘀，患者会出现手臂疼痛。应该躺下。