打篮球手足一般多久能好

打几天篮球会好？

用户分享:你说的不严重。请在24小时内使用冰袋进行冷敷。24小时后，可用黄等按摩油热敷。建议:也可以去正规三甲医院的中医科，通过按摩和针灸。

篮球运动员已经到了。

用户分享:有云南白药喷雾的明天就可以了。

打篮球给了足够的手指。我能做些什么来变得更好？

我来回答你:手指够了，那就是软组织挫伤。最好的方法就是少用受伤的手指。慢慢的，你会好起来的。如果想快点，可以用红花油，平时注意不要用。

打完篮球手脚有点酸痛？

打完球，我的手和脚有点酸痛。大部分可能是剧烈运动引起的局部关节或肌肉劳损，少数也可能有一些轻微的关节挫伤，最近可以去医院检查一下。

打篮球后脚疼怎么处理？

【/s2/】网友分享:【/s2/】疾病分析:乳酸的增加导致剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，然后分散到身体各个部位，积聚乳酸的肌肉会收缩，从而挤压血管，使血液流动不畅，导致…

喜欢打篮球的男生都是阳光吗？

你好，很高兴回答你的问题。喜欢打篮球的男生都是阳光吗？这个问题比目前好，但不能否认有一些不同。但是篮球毕竟是一个团队项目。如果你想玩，团队…

你能在两个月内练好篮球吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】两个月后，你要巩固基本功。不加力量等训练。练习运球和上篮两个月。不要只练左手和右手，还要练投篮和传球。

如何让手掌变大？我喜欢打篮球。用手掌运球更好，不是吗？

需要锻炼。人的手脚部分可以通过锻炼长出来，就像练通背拳的武术家一样，手臂会比正常人长几厘米。坚持每天怕打沙袋什么的随意打，一直怕打。

有多少人坚持每天打篮球？

我64岁，我57岁。只要天气好，除了跑步，我每年都会参加中国一些城市的中老年篮球比赛。已经20年了。随着年龄的增长，我会参加年龄组比赛……并得到提升。

练习中如何协调手脚？在空打篮球的时候？

然后，左腿屈膝，左脚抬到右腿后，右手拍左脚，左手拍右脚。前面两个，后面两个。开始慢慢练，熟练后再加速。循序渐进可以提高腿部灵活性。第二，玩。