红心火龙果的热量因来源不同而略有差异,但总体来看,它是一种低热量水果。以下是红心火龙果热量的相关信息:
每100克红心火龙果的热量大约在51至60千卡之间。
一个中等大小的红心火龙果(约200克)大约含有72至150千卡的热量。
红心火龙果不仅热量低,还富含维生素C、膳食纤维、花青素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分,对健康有益。
红心火龙果的产地主要是哪里?
红心火龙果的营养成分有哪些?
如何挑选新鲜的红心火龙果?