打篮球可以变瘦吗

打篮球能减肥吗？

网友分享:不是变瘦的问题，而是变强的问题。毕竟篮球是一项全身运动。如果你经常打篮球，你的脂肪会慢慢消失，你的肌肉会出来，你的身体素质会大大提高。当然，如果你也很瘦。

打篮球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

打篮球能减肥吗？

如果你打职业篮球，你可以减肥。如果你是一个业余篮球爱好者，你不能失去它！作为一个球龄七八年的篮球迷。我从初中开始打篮球，现在马上就要大学毕业了。在我之前。

打篮球减肥？

我建议你不要做这样的尝试。如果你想减肥和打球，你必须筋疲力尽。回去只吃蔬菜、果汁等低热量的食物，除非不是很喜欢吃，不然会很累:)看。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

没有坚持每天打球，过年145斤左右，个头175，有点浮肿，然后3、4月份开始打球(已经很久没有打球了，7、8年了)。在工作日，我可能每天早上去两天，周末去一个小时...

打篮球有助于减肥吗？

用户分享:这要看情况。因为每个人的身体素质和运动能力都不一样。不过因为打篮球也会对膝盖造成一定的损伤，所以在运动前也要做好热身准备。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

跳绳和打篮球。你的手臂和大腿会减肥吗？

不会的，因为跳绳和打球都是用手和脚做的，不仅会让手臂和大腿变细，还会变粗。建议:我建议如果你想让你的大腿和手臂变瘦。

打篮球能丢脸减肥吗？

网友分享:篮球是一项可以达到减肥健身效果的运动。

打篮球能减肚子吗？我肚子太大了。

用户分享:减肥属于旨在减少过多体脂和体重的行为、饮食和运动。这是很多减肥专家说少食多餐有利于减肥的理论依据，而水果减肥是饮食减肥中最重要的。