打篮球减肥排第几

排球、羽毛球、乒乓球，哪个减肥多？

网友分享:篮球

篮球、足球、羽毛球、乒乓球等所有球类运动中，最快的减肥方法是什么？

【10分钟可消耗77大卡！球类运动的减肥效果完全出乎意料！】每次全力以赴锻炼身体，都期待看到重生的自己。看到别人为了自由减肥而运动，就陷在…

打篮球能减肥吗？

网友分享:你好，准确的说，打篮球可以达到减肥的目的。当然，患者也要注意吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要喝可乐、薯条等垃圾食品。

早上跑步减肥好还是打篮球减肥好？

用户分享:疾病分析:你好，你要用科学的方法减肥，每天做有氧运动。少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况并不是短时间内就能达到的指导:最好是平稳运行。

打篮球减肥快还是跑步减肥快？

打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都有减肥的效果。哪种减肥方式更快取决于运动强度。除了每天多做有氧运动，还要注意饮食中的饮食控制。

打篮球减肥怎么样？

篮球是我们日常生活中常见的运动，它在帮助人们成长方面发挥着积极的作用。因为运动是一种常见的减肥方式，所以选择合适的运动来实现减肥是很有必要的。因为篮球和减肥的关系。

减肥、跑步和打篮球哪个更有效？

跑步和打篮球，哪个减肥效果更好？跑步更有效。每天只跑30分钟，不跑快。只是慢跑。我有亲身经历。因为打球比跑步更容易去除胸部脂肪。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

网友分享:坚持每天打篮球。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤肉。但是，不建议每天打篮球，因为这样会伤腿。

游泳和打篮球哪个更好减肥？

网友分享:当然是篮球。嗯，你可以打一上午的篮球。你能游泳多长时间？游泳消耗能量太多，突然就没力气了。除非你对游泳很感兴趣。是篮球激发了你的热情。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

最好减肥。当然，前提是你也要注意自己的饮食，尤其是吃饭的时候少吃点。如果你很胖，一个月减10磅应该没什么大问题。此外，如果你经常锻炼，这个重量会更重。