打篮球长高还是打羽毛球增高

请问跑步、篮球、羽毛球、跳绳，哪个对身高提升最有帮助？

很难说，这取决于你的运动强度和运动方式。跳绳在短时间内效果很好。羽毛球在锻炼腿部和脚踝力量方面更全面，对身体协调性和大脑反应的锻炼也更多。跑步主要是关于心肺和耐力。

请问打一小时篮球和打一下午羽毛球哪个快？

取决于如何战斗。运动加高主要靠跑步来锻炼腿部。一般认为打篮球更好，但实际上打羽毛球时，双方技术都不错，能调动对方跑，单位时间跑的距离与长度之比。

你可以做什么运动来长高？打羽毛球有用吗？

多做体育锻炼和饮食调理。帮助身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常多打篮球、排球、羽毛球。高点，跳绳、引体向上、仰卧起坐等运动。通常情况下。

打羽毛球有助于长高吗？羽毛球致命吗？

打羽毛球有利于骨骼的生长，促进骨骼的生长。打羽毛球的过程中，需要来回快速跑，运动中的快速跑可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。一般来说，从。

篮球，哪个能帮助孩子长高？10岁女孩137？

1.更多的跳跃运动将有助于孩子长高。篮球中有更多的跳跃运动，但你必须学会跳投和抢篮板。2.羽毛球有跳的动作，也就是跳和杀，但女子羽毛球基本是……1。

篮球和羽毛球，哪个孩子学得更好？

相信很多家长都希望孩子能够锻炼身体，多运动，增强抵抗力，长高。对于运动来说，打羽毛球更好吗？打篮球更好吗？如果你是个孩子，父母想拥有这个…

怎么做才能长高？

网友分享:除了遗传因素，后天孩子的营养、运动、睡眠都会对身高产生影响。想要长高，先天的遗传因素是无法控制的，只能通过后天的环境来控制，比如运气。

羽毛球会长高吗？

网友分享:打羽毛球肯定能长高。除了吃得好，还应该多参加体育锻炼，快速提高。男人和女人一般要到25岁才停止生长。运动可以加强新陈代谢过程，加速血液循环。

蛋白质有助于长高吗？

网友分享:如果你现在只有十三岁，还是有长高的可能，因为你的骨骺线要到十九岁才会闭合，所以现在只需要促进你的生长激素分泌，加强营养即可。

羽毛球会长高吗？或者还有什么运动可以让你长高？(篮球除外)

【/s2/】用户分享:【/s2/】研究实践证明，通过青春期的特殊身高训练，可以增加人体的身高。在众多的运动中，有些能拉伸身体，有些能给骨骼带来“纵向刺激”，对于加高来说是最重要的。