打篮球脚崴伤了怎么办

如何正确处理篮球运动中扭伤的脚踝？

如果你在打篮球时扭伤了脚踝，你应该用冰块来压迫患处。一般扭伤脚踝后不能做剧烈运动，要进行两到三周左右的自我训练。一般来说，这段时间你必须拄着拐杖走路。

打篮球扭伤脚踝怎么办？

你需要拍张照片，看看有没有骨折或韧带撕裂。如果没有，24小时内直接冷敷，24小时后热敷理疗，注意休息。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

用户分享:这个是等待肿胀消退，大概3-5天，尽量少走路，不需要任何治疗。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？？？

网友分享:兄弟，那你得老实点。只要坐两周。不拿点药酒擦，就呆着别打球。小心点。其实不疼也没关系，会好的。

打篮球扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】根据您的咨询需求拍张照看看。骨折需要排除。正常情况下，吃药对症治疗。可以服用三七和芬必得胶囊。注意休息和早期冷敷。48岁以上。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

用户分享:千万不要用手搓。事实上，你应该立即把它放在冰上12小时。热敷可以用温水(盐水更好)。别动。擦一些帮助。治愈前不要运动！！！！！千万不要用手擦。事实上，你应该立即敷冰。

打篮球时扭伤了手腕怎么办？

用户分享:您好，这种情况可能是手腕韧带或肌腱损伤的引导。1.注意休息，尽量减少手腕用力或剧烈活动。2.可以服用伤科跌打片、三七创口片、氯唑沙宗片等药物。

我打篮球时扭伤了脚踝，肿得很厉害。为什么呢？

用户分享:你好！根据你的叙述；你打篮球时扭伤了脚踝，肿得很厉害。多久了？分析；扭伤后局部组织和肌肉的出血和渗出。首先，应该排除是否有骨折。建议；你应该去医院。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】网友分享:【/s2/】一楼沈仲岳全是废话。扭伤脚踝后，首先要用冰敷，防止局部大出血，后来发展成淤血和炎症。最好的时间是15分钟到半小时，每天至少两次。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】原则上，如果肌肉或韧带拉伤或擦伤(如果不是很严重)，治疗方法是:立即加压包扎，24小时内冷敷，千万不要揉搓、按摩或吃药。24小时后，热敷、按摩、内服、外敷。