篮球打多久最好

打篮球的最佳时间是多久？

这要看你怎么打，和谁打，怎么打。如果你是初学者，简单的拍摄什么的不会有好的效果。但是，随着逐渐深入，当你能参加竞技对抗的时候，你就要做到最好。

每天打多长时间篮球效果最好？

这取决于你游戏的目的。如果是进行专业篮球训练，建议制定训练计划，每天至少三次，早晚各两到三个小时。如果是业余篮球训练，每天训练一两次，…

你能打几年篮球？

这要看你怎么打，和谁打，怎么打。如果你是初学者，简单的拍摄什么的不会有好的效果。但是，随着逐渐深入，当你能参加竞技对抗的时候，你就要做到最好。

如果有一天你打篮球，打篮球的最佳时间是多久？

这要看你怎么打，和谁打，怎么打。如果你是初学者，简单的拍摄什么的不会有好的效果。但是，随着逐渐深入，当你能参加竞技对抗的时候，你就要做到最好。

如果有一天你打篮球，打篮球的最佳时间是多久？

2小时因人而异。如果你对篮球感兴趣，有足够的时间，每天打一个小时以上就可以了。如果时间不够，玩半个小时左右，运动一下也不错。

每天打球的最佳时间是多久？

这取决于打篮球的目的。如果是进行专业篮球训练，建议制定训练计划，每天至少三次，早晚各两到三个小时。如果是业余篮球训练，每天训练一两次，每…

每天打多长时间篮球合适？

在不影响工作的情况下，最好两个小时就够了。在不影响工作的情况下，最好两个小时就够了。

你每天打多久篮球效果最好？

网友分享:每天玩一个多小时就够了。毕竟每天都有工作和生活。玩了一段时间后，休息一两天放松一下身体，比如半个月休息两天。不要低估这两天，它不仅能给你

每天练篮球多长时间比较好？

根据校队要求，进行晨跑、挥杆、传球接力、拉伸、杠铃深蹲等。，并锻炼耐力和爆发力1-2小时；下午基本上是2个小时。一天就四个小时，早上跑步，按照校队要求跑来跑去。

普通人练篮球需要多长时间？

如果只掌握一些简单的篮球基本功，比如运球、投篮，完全没有篮球基础的人，三个月左右应该没问题。如果你想学好篮球，提高技术，恐怕需要一年左右的时间。