脚崴了怎么打篮球

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球后，我们可以采取以下措施:第一，受伤后24小时内，我们在脚踝处敷上局部冰敷，可以收缩毛细血管，减少局部渗出，在一定程度上…

如何正确处理篮球运动中扭伤的脚踝？

如果你在打篮球时扭伤了脚踝，你应该用冰块来压迫患处。一般扭伤脚踝后不能做剧烈运动，要进行两到三周左右的自我训练。一般来说，这段时间你必须拄着拐杖走路。

如何应对篮球运动中扭伤脚踝是最好的选择？

如果扭伤了脚踝，先不要动，坐在地上，不要碰患处，等三五分钟再站起来，轻轻动一下，感觉不管严重不严重，都不是特别疼，也就是说影响不大，但是这个时候不要继续打球……扭伤了脚踝。

怎么用云南白药打篮球扭伤脚踝？

【/s2/】用户分享:【/s2/】根据踝关节扭伤引起踝关节肌肉损伤的症状，所以呈红肿疼痛，建议给予活血化瘀止痛的药物，如三七片、云南白药气雾剂等活血化瘀止痛，减轻疼痛。

我打篮球时扭伤了脚踝。我该怎么办？

用户分享:可以先检查药酒，然后热敷，最后用绷带包扎，最多10天。如果以后打球，也可以用东西把脚踝包起来，这样就不会扭伤了。可以检查药酒，然后热敷，最后用绷带包扎。最重要的是，

打篮球时扭伤脚踝怎么处理？

【/s2/】用户分享:【/s2/】根据你说的考虑骨骼没有大问题。指导:你现在要注意休息，不要到处走动，否则可能会有问题。你可以回家，回家的时候打个偏X。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】综上所述，你因外力导致的脚踝扭伤需要一段时间才能恢复。指导:建议可以将尚同酊涂抹在患处，不要热敷。这个方法是有效的。

打篮球扭伤了脚踝怎么快速恢复？

打篮球时容易造成一些局部软组织损伤。同时可能伴有一些韧带拉伤。在严重的情况下，可能会出现一些关节脱位或骨折。最好去医院做个磁共振检查。最近这个。

我打篮球时扭伤了脚踝。我该怎么办？

网友分享:兄弟，那你得老实点。只要坐两周。不拿点药酒擦，就呆着别打球。小心点。其实不疼也没关系，会好的。

几天前我打篮球时扭伤了脚踝。一个善良的高尔夫球手怎么看图片？

用户分享:没那么严重。其实扭伤我的脚踝就是拉伤关节韧带，周围的毛细血管也受到破坏，肯定会肿胀，需要一段时间才能好起来，恢复的过程中肯定会有不适感。好的。