想打好篮球要先练什么

刚学篮球，先练什么？

？单手运球:双腿微屈，球打到膝盖。打篮球的地方有点在右脚(左脚)的右上(左上)。右手运球100次，左手运球100次。练习用右手拉球100次，左手拉球100次。？手...篮球。

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

打好篮球之前应该练什么？

网友分享:先练基本功，比如弹跳、力量。有了基础再去追求技能。可见你很喜欢篮球，有兴趣也不怕不擅长。根据我打篮球的经验，你应该在有空的时候练习。

篮球的基本功是什么？

我认为如果你想打好篮球，你需要在篮球场上的每个位置都练好。在篮球比赛中，一个五人篮球队根据技术特点分为五个位置(但随着现代篮球的发展…

学篮球应该先学什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】篮球初学者主要要练好最基础的项目:耐力运球在无聊的时候要一直扛着球，边走边扛，而不仅仅是注定要扛，要不断练习不同容量、不同频率的球。

学篮球前应该练什么？怎么练？

篮球的基础是练习控球。练习:用手腕拍球，用手指粘球。培养良好的绕球感，如绕颈、绕腰。跑步运球不快但稳。正确的姿势是右手的五指。

篮球零基础怎么练？

首先，要想练好篮球，就得练好身体。拥有一个好的身体是练好篮球的基础和前提，所以每天的体能训练是不可或缺的。其次，练习篮球基本功是必须的，所有动作都是…

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

如何从一开始就练习篮球？

不打好基础很难回答…只是为了这场比赛。如果你是一个完全的初学者，学习学习规则，不要犯运球、踢腿等低级错误，不要这样拉人、拽人、抓人……篮筐。

篮球基础训练有哪些？

1.技术培训1。运球。每天坚持下去，“左手”；“右撇子”在身前运球——五组横拉，一组200个“左撇子”在身前运球——一个大的横拉5个200左右和5个200的前后左右。