打篮球瘦哪里

打篮球能减肥吗？一个

健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗，对减肥有一定的积极作用，有利于强身健体，增强身体免疫力。

打篮球在哪里可以减肥？哪里厚？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打篮球可以锻炼和塑造身材~可以瘦大腿、瘦肚子等等~肌肉粗、身高高、篮球多等优点。

打篮球能减肥吗？

如果你打职业篮球，你可以减肥。如果你是一个业余篮球爱好者，你不能失去它！作为一个球龄七八年的篮球迷。我从初中开始打篮球，现在马上就要大学毕业了。我以前是。

打篮球能减肥吗？

网友分享:不是变瘦的问题，而是变强的问题。毕竟篮球是一项全身运动。如果你经常打篮球，你的脂肪会慢慢消失，你的肌肉会出来，你的身体素质会大大提高。当然，如果你也很瘦。

打篮球能减肥吗？我害怕长肌肉。。

网友分享:运动可以减肥，篮球也可以，女性还是推荐练瑜伽跳舞可以。你也可以慢跑、快走等等。除了运动，我们主要需要调整饮食。规律饮食清淡，低盐低脂饮料。

打篮球减肚子好不好？练腹肌应该用什么方法减肚子？

你的方法很好。为了长期坚持下去，我建议你:因为跑步和打篮球的训练方法和运动强度差不多，而且你看你喜欢篮球，我建议你只跑5分钟，然后打1小时左右。

打篮球减肥怎么样？

篮球是我们日常生活中常见的运动，它在帮助人们成长方面发挥着积极的作用。因为运动是一种常见的减肥方式，所以选择合适的运动来实现减肥是很有必要的。因为篮球和减肥的关系。

打篮球能减掉多少磅？

你好，我是Roi先生]，很高兴为你解答。当然可以！打篮球大部分时间都是从事无氧运动！靠爆发力，比如突破，起跳，篮板。你在爆炸的瞬间没有呼吸…你。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

没有坚持每天打球，过年145斤左右，个头175，有点浮肿，然后3、4月份开始打球(已经很久没有打球了，7、8年了)。在工作日，我可能每天早上去两天，周末去一个小时...

打篮球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。