打篮球能减肚子吗

打篮球能减少腹部脂肪吗？为什么呢？

网友分享:是的，打篮球可以算是一种有氧运动。在这个过程中，也有很多利用自身体重的力量练习。一般来说，经常打篮球可以减少腹部脂肪，打篮球可以算是一种有氧运动。

瘦肚子还能跑步打篮球吗？

根据我个人的经验，我觉得去瘦肚子完全可以。我从1988年5月开始减肥。当时是180斤，后来减到135斤。现在跑步和控制饮食主要是每天早上5公里，晚上5公里。

打篮球的时候可以瘦腿瘦胃吗？

用户分享:是的，打篮球可以让小腿的腿型看起来特别好。至于肚子，只要多运动，绝对可以减肥。来啊！

打篮球能减小腿吗？

用户共享:可以。

肚子和腿都瘦的你能每晚打一个小时篮球吗？

用户分享:可以，请参考以下方法做一些练习。减肥最快最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量比较大的运动！减肥的有氧运动:例如，慢跑、爬山、快走和打球。

如何减掉腹部和腰部的脂肪？

跑步和打篮球都是好运动，但这一项需要毅力。很多人没有耐心，宁愿吃药减肥。这种指导对他们的健康不是很好。然而，这两项运动。

在肚子里打篮球会怎么样？

篮球的力量非常强大。如果不注意打肚子，很疼。篮球的力量非常强大。如果不注意打肚子，很疼。

打篮球能减肥吗？女生玩的时候可以长肌肉吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】长期大量的运动会让你长肌肉(想变美就没那么容易练了)。适量运动可以收紧肉质，保持身材，不会轻易自夸！别担心，我亲自测试过(最近在喝啤酒)。

打篮球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

打篮球在哪里可以减肥？哪里厚？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打篮球可以锻炼和塑造身材~可以瘦大腿、瘦肚子等等~肌肉粗、身高高、篮球多等优点。