打完篮球吃晚饭会胖吗

我们打完篮球后一起吃饭好吗？我能吃多久？

用户分享:运动后马上吃，很容易消化！这个时候胃里的血液和氧气量是不够的，再说了，这个时候吃饭也影响食欲！一般在运动后一小时左右(剧烈运动后)进食，运动后立即进食。

打完篮球我可以马上吃晚饭吗？

用户分享:运动后马上吃，很容易消化！这个时候胃里的血液和氧气量是不够的，再说了，这个时候吃饭也影响食欲！一般在运动后一小时左右(剧烈运动后)进食，运动后立即进食。

不，打完篮球应该吃什么？

打篮球消耗很多食物，比如鸡蛋和肉。同时，因为身体消耗大量的水分，所以吃饭前要补充水分。打篮球花费很多，所以你可以吃一些鸡蛋和肉。

打篮球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

晚饭后打篮球怎么样？

网友分享:先打篮球后吃，打篮球前吃。如果短时间内难以消化，就会囤积在胃里。这个时候做剧烈运动，很容易伤胃，16:30打篮球，肯定会提前半个多小时吃饭。

晚上打篮球怎么安排晚餐？

尽量把时间控制在六点到六点半。我个人知道，运动训练前最好早点吃饭，因为我的胃会感到不舒服。吃了就能开心，只要不难受，或者少吃点，或者打球后少吃点…

我打了3个小时的篮球。减肥期间可以吃饭吗？

网友分享:少吃不吃晚饭减肥。

篮球到底能不能长高？

打篮球真的能长高吗？骨科主任回答:学会这四招，帮助孩子成为高手！孩子的身高与很多因素有关，其中运动作为健康安全的方式之一，深受家长和孩子的喜爱，尤其是篮球。

晚饭后打篮球怎么样？

1.饭后打一场篮球，让自己享受出汗的感觉，让自己享受运动带来的好心情！2.饭后打篮球真的是一个不错的选择，我为自己的选择感到骄傲！3.。

刚吃了晚饭，出去打了一会篮球，发现肚子有点胀。

【/s2/】用户分享:【/s2/】您好，根据您的描述，运动后腹胀腹痛与阑尾炎有关，还可能出现恶心、呕吐、发热。建议挂消化内科，查血常规，明确诊断。抗生素的合理使用。