篮球投篮如何使球旋转

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篮球投篮如何使球旋转

投篮时如何让篮球旋转？

从触道最后一个音高开始，过程要控制好，适合自己的节奏。根据自己的力量特点，判断出手的力度和按压的深度。尤其是从手腕到手指末端，尤其是。

投篮时如何让篮球旋转？Bs，书生大了！谈了很久，还是没有谈轮换。正确的旋转方法是压腕，这是人们常说的。一般来说，投三分球时，罚球时，球会旋转7~8圈入网。

从触道最后一个音高开始，过程要控制好，适合自己的节奏。根据自己的力量特点，判断出手的力度和按压的深度。尤其是从手腕到手指末端的过程尤为重要。

球的旋转与你的球和手的摩擦速度有关。如果不想快，就把动作过程再推长一点，把出手的高度调高一点，手腕慢一点。多练几次会好很多。

在球离开手的那一刻，用手指指尖将球拉出。食指指尖最后离开篮球，指向投掷方向。抛球后不要把手拿开，这样抛球旋转力强，命中率高。球离开了手。

①持球时，最重要的是如何分开手指。如果以中指的力为第一，食指的第二，拇指的第三，无名指的1/2，小指的l/3，那么如果对球施加相等的力，就一定要注意手指的分离方法。

篮球的轮转对提高投篮命中率和多角度投篮起着至关重要的作用。球的下旋不仅可以增加球在空的运行稳定性使其不会变成浮球，而且根据运动力学。

以右手投篮为例，标准的投篮动作可以分为:左手持球、手臂抬腕、左手持球、压腕、指法。技术要领:持球，收臂抬腕，稳稳持球。举起球和手臂的阶段。