篮球什么位置容易崴脚

篮球哪个部位最容易受伤，如何保护？

用户分享:先讨论一下情况:1。踩脚经常发生在篮板的时候，踩在你后面的人的脚上，前面的眼睛看得出来，自然很少踩。然后如果你反弹后摔倒了，你就得撅起屁股，妈的。

为什么NBA球星的脚踝那么容易受伤？

在NBA打球最重要的是什么？估计有的朋友会说是技术，有的人说是身体素质，还有的人说是打高尔夫的。边肖认为，健康是第一要务。只有你没有受伤，或者很少受伤，你才能成全自己…他。

篮球鞋和脚踝扭伤有关系吗？

有一定的关系。高帮有一定的预防踝关节扭伤的能力，但一旦发生踝关节扭伤，比低帮更严重。上下级帮容易扭伤脚踝，但也不是绝对的。也是基于个人运动。如果太剧烈，很容易扭伤脚踝...

玩高帮球鞋为什么这么容易扭脚？

我以前乱穿鞋。有一次，我穿着跑鞋玩人球，它扭曲得几乎让我和篮球说再见。不同于篮球鞋的重点。跑鞋的透气性、跑步姿势的矫正、减震、耐磨等都是重点，虽然有些。

打篮球最害怕受伤的地方是哪里？

你好，朋友。篮球运动中最令人害怕的损伤是脚踝和膝盖扭伤，其次是下肢过度使用。踝关节扭伤是目前最常见的损伤，其次是复发性踝关节扭伤。下面我来介绍每一个。

为什么我打篮球的时候总是扭伤脚踝？

网友分享:脚踝扭伤是打篮球时常见的情况。扭伤后，踝关节内侧或外侧有明显压痛、肿胀、皮下瘀斑，踝关节活动受限，行走困难。注意事项:打之前做好。

哪里容易受伤结束篮球生涯？

大家肯定都受伤了。无论你在哪里受伤，请照顾好你的身体，康复后打球。作为一名篮球运动员，我想和大家分享一下我过去20年的伤病经历:1号一定是脚踝！落地，特别容易踩…

打羽毛球哪里容易受伤，如何预防？

大家好，我是羽毛球教学的研究生。我来说说玩了这么多年的感觉。羽毛球是大众喜爱的运动。参加人数仅次于跑步。羽毛球的特点是容易从…球开始。

为什么，我打球的时候总是扭伤脚踝？

网友分享:脚踝扭伤很容易成为习惯。脚踝扭伤后，要等到康复一周后再做剧烈运动。本周要循序渐进的买高护踝的鞋和鞋底稳定的鞋。

什么姿势不容易扭伤脚踝？

用户分享:无论在哪里玩，都要有自我保护意识！一定要冲，注意保护好自己，这是最关键的！按照常理，中锋位置不容易扭伤脚踝，除非像后卫或者前锋那样突破！。