打篮球脚崴了肿了怎么办

打篮球时崴脚肿得厉害怎么办？

打篮球时，我的脚踝扭伤了，肿了。我需要24小时内冰敷，24小时后热敷。我可以配合针灸和放血疗法。通常，我不想过度劳累或做剧烈运动。我睡觉时可以在脚踝上放一个枕头...

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？

【/s2/】网友分享:【/s2/】打完篮球后，我们可以采取以下措施:第一，受伤后24小时内，我们在脚踝处敷上局部冰敷，可以收缩毛细血管，减少局部渗出，在一定程度上…

昨天踢球时脚背肿了，扭伤了脚踝。

用户分享:你好，根据你的症状考虑一下软组织损伤引起的脚背肿胀。这个需要慢慢调整，软组织损伤恢复慢。目前指导每天用热毛巾敷患处，即可使用。

打篮球扭伤脚踝感觉有点肿怎么办？

网友分享:可以敷冰，但需要敷三两天。休息一下。

打篮球的时候扭伤了脚踝，光脚肿了。我该怎么办？

这要看你扭伤脚踝多少天了。如果是四五天内，可能是急性炎症。一般两天内冷敷止痛，两天后开始热敷活血化瘀消肿。如果肿胀一周不消退，建议先看医生……然后。

我打篮球时扭伤了脚踝，肿了起来。有什么好的消肿方法吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】针对你的情况，受伤后24小时内要冷敷，减少渗出和水肿，24小时后热敷加电，促进肿胀消退。可以服用活血化瘀的药物。要减少活动，举起来。

踢脚扭伤

用户分享:你好，根据你的描述和症状，我们需要注意一下。建议完善局部X线检查，排除骨折可能是关键。

打篮球时扭伤了脚踝怎么办？好大的包啊！！

【/s2/】网友分享:【/s2/】刚扭伤脚踝的时候，要用冰块绑住。最好不要碰热水。热水会扩张毛细血管，使内出血更肿。睡觉时，抬起脚睡觉，有助于血液循环。

我打篮球时扭伤了脚。现在我觉得有点肿痛。我该怎么办？急迫的

【/s2/】网友分享:【/s2/】好像肿的不太厉害？无论何时扭伤，都应该先冷敷，以减少毛细血管出血，防止组织进一步肿胀。在热敷前等待24-48小时，或适当按摩(但随后。

前几天打篮球的时候不小心扭到了左脚趾，有点红肿。

【/s2/】用户分享:【/s2/】疾病分析:踝关节扭伤恢复时间较长，需注意防止再次受伤。建议:建议扭伤后24小时试试热敷。在当地医生指导下口服1.37片。