高度近视适合什么运动

高度近视可以跑步吗？

网友分享:这取决于高度近视的光度。建议-8.00以上近视患者尽量避免剧烈运动，尤其是向下剧烈运动。慢跑没多大关系。有问题可以继续提问。

近视可以做哪些运动？

【/s2/】网友分享:【/s2/】我也是近视，但是平时很喜欢运动~如果你的近视度不高也不发光，其实大部分运动都可以，刚开始可能会觉得不舒服，但是时间不够。

高度近视可以锻炼吗？

高度近视避免剧烈运动！尤其是对眼球和头部有直接冲击或明显震感的。包括潜水、蹦极、拳击、跳高和一些游乐园里的剧烈摇晃游戏。用于篮球、足球等。

高度近视的人平时应该如何运动？

网友分享:高度近视是指6屈光度以上(俗称600度)。高度近视时，由于眼球前后径增大，视网膜和脉络膜不能相应延长，导致视网膜和脉络膜弥漫性萎缩。

高度近视怎么锻炼？

网友分享:哪个无知的学弟放屁了！高度近视可以做很多运动~健身提重物都可以~视网膜疾病的人不会潜水是真的~但是和高度近视完全不一样！！我锻炼了这么久。

运动如何治疗近视？

【/s2/】网友分享:【/s2/】一般锻炼时间可以选择在早上、黄昏或睡前。尽量选择空空气清新、流动的公园、广场、学校操场或郊区的草地空尽量不要在车水马龙的路边。

高度近视的人可以大力锻炼吗？

高度近视的人可以大力锻炼吗？是的，我可以。你可以有选择地练习。射击项目不行。我们可以慢跑或游泳。没关系。有高度的远视，所以。定期检查眼底。

600度以上高度近视的人可以剧烈运动吗？运动中应该注意什么？

正常情况下，剧烈运动非常容易引起视网膜脱离，尤其是对于高度近视的患者，视网膜往往会变薄，当受到剧烈运动或眼睛外伤时，很可能会引起视网膜脱离。

近视了还能大力锻炼吗？

如果你高度近视，一定不要剧烈运动。近视者不应拒绝运动，而应少用眼，增加适当的户外运动。改善视网膜血液循环，增加距离，放松眼部肌肉。适当的锻炼可以强身健体。

什么运动对近视有好处？

【/s2/】用户分享:【/s2/】多做有氧运动，保持体内含氧量，平时注意休息，尤其是长时间看书写字时，需要注意眼睛疲劳，眼睛疲劳时凝视远方。少玩手机和电脑。很多。