打篮球长高要多久才能见效

每天打篮球至少需要几分钟，然后你就会长高。

网友分享:打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也不是说和身高成正比。或者说你可以长得和你每天玩的一样高。建议平时只要努力，还是会帮你长高的。

打篮球需要多长时间？

【/s2/】用户分享:【/s2/】按照以下方法，很多人达到了身高增长的目的。1.游泳、篮球、跳绳等运动是最长的。如果每天固定上述运动10~30分钟，将为你的成长打下良好的基础。2.又来了。

打篮球要多久才能长高？又该如何正确发挥呢？

每天坚持打半小时篮球，多跳。其实，要长高，就要多睡觉，睡硬板床，多喝牛奶，多吃鸡蛋。我就是这样长到183厘米的。我每天坚持打半小时篮球，跳得更多。实际上，它还在增长。

打篮球需要几天？

用户共享:这取决于你的开发和继承。

17岁的男生坚持打球会长高吗？

打篮球对长高有好处，但是不打篮球肯定会长高，这取决于很多因素，比如遗传和营养。身高是否满意取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外还有其他因素…

什么时候打球容易长高？

青少年打篮球更容易身体成长。按照一天的时间来说，我觉得应该还好，早上打篮球比较好，因为早上正好是谷歌放松后身体最高的时候，然后就上线了。

每天打半小时篮球能长高吗= =！

用户分享:会有帮助。营养充足，对长高有很大帮助。想要长高，也可以每天做摸高的练习，就是站在墙边，尽量摸高，每天坚持5到10分钟。加油，会有效果的。

篮球能让你长高的科学原理是什么？

生长拉伸运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)。)+被压迫生长板恢复运动(瑜伽、拉伸运动等)。)一般认为篮球等有助于长高的运动属于生长板刺激运动，拉伸。

每天打篮球要多久才能长高？

网友分享:打篮球不会长高。注意休息和营养。篮球只是辅助功能。你可以多跳绳。

每天打一个小时篮球能长高吗？

是的，打篮球可以帮助你长高，但是只有在青春期经常锻炼，你才能长高。孩子们每天打一小时篮球可以长高。