打完篮球腰疼怎么缓解

我打完篮球后腰疼。我该怎么办？注意什么

用户分享:大家好，腰疼是腰椎疾病引起的常见病症。比如骨质增生和椎间盘突出。可以做腰椎ct检查。可以使用消炎止痛药物和中药。

打篮球后背痛

用户分享:一般来说，如果是轻度疼痛，就是正常的肌肉酸痛；如果疼痛剧烈，长时间不能消除，可能是腰椎疾病。建议去骨科检查，明确诊断，对症治疗。

打完篮球后腰痛怎么办？

网友分享:我也是体验的问题。每次打球，第二天都觉得浑身轻松。我觉得一切都和我无关，感觉真的很爽。整个人都是淡淡的。但是第二天。

打完后腰疼怎么办？

用户分享:让女朋友按一下！

打篮球后背痛？

打篮球后腰疼的因素很多，可能是碰撞、腰肌劳损或者腰椎间盘突出。建议去医院检查。打完篮球后腰疼的因素很多，可能是碰撞。

篮球运动中如何处理腰痛？

【/s2/】用户分享:【/s2/】我也有过类似的经历，躺着会比较舒服，但最好先休息一下再玩，不然腰肌会拉伤。

打完篮球后，我经常背痛。发生了什么事?

分享我的经验。如果是持续的痛苦，你一定要注意。第一腰部力量肯定不足，至少不足以支撑你目前的锻炼。如果你经常突破空中的各种折叠杠杆，往后靠，躲闪，…

打篮球后背痛

用户分享:运动后腰痛，首先要考虑运动时出汗是感冒引起的。二是运动时有碰撞，导致腰肌损伤，慢性腰肌劳损。

打篮球时腰疼怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】长期从事伏案工作的人，应增加休息和活动时间，以增强全身血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎劳损。第三，避免空调节冷空气直接吹颈肩肌肉。

打完篮球，腰疼，甚至感觉两个肾都疼。

【/s2/】用户分享:【/s2/】你好，只是根据你上面的描述，还是考虑需要进一步检查才能确诊比较好。最好去市级三甲医院进一步检查是否有腰肌劳损的可能，再进一步。