篮球是不是无氧运动

打篮球是有氧还是无氧？

首先要了解有氧运动和无氧运动的区别。有氧运动是指氧气充足的运动。身体的能量供应主要来自脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动包括慢跑和骑自行车。

篮球是无氧运动吗？

篮球是无氧运动吗？篮球是无氧运动吗？篮球是有氧运动。有氧运动是指人们在运动时的心率在最大心率的60%-80%之间，可以自由持续地呼吸氧气。

为什么篮球不是有氧运动？

篮球是一项综合性运动，包括有氧运动和无氧运动，不能简单地变成有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动时被人体吸入。

篮球是无氧运动吗？无氧运动对身体有什么好处？？

【/s2/】用户分享:【/s2/】只要身体的骨骼或肌肉没有损伤，适当的负重和力量锻炼，不会对身体造成任何伤害。

什么是篮球？篮球是有氧运动还是无氧运动？

【/s2/】网友分享:【/s2/】简单来说，篮球是一项综合运动，既有有氧运动(当你只是观看和绕场跑的时候)，也有剧烈运动。在篮球场上，身体对抗是不可或缺的。奔跑、跳动、急停和碰撞。

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是剧烈运动，无氧运动，不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，从而达到健康…

篮球属于有氧运动吗？做有氧运动还是无氧运动增强体质更好？

用户分享:有氧运动

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，在篮球场上的身体对抗。

打篮球是有氧运动吗？我能减肥吗？

嗯，有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气等于需求量，达到生理平衡。至于减肥，那是必须的。

打羽毛球真的比打篮球消耗更多的能量，更累吗？

不用脑子就能知道是假的，更不用说用脑子了！独自感受相对不准确。1.篮球场和羽毛球场有多大？第二，羽毛球是无氧运动，篮球不是无氧运动吗？第三，篮球...只有。