例假期间打羽毛球会怎么样

来例假可以打羽毛球吗？

适当的体育锻炼是可以的，但是不应该太剧烈。月经容易引起痛经时，应避免参加剧烈运动。营养均衡，保暖。建议:经期睡眠充足，少吃凉的。

生理期打羽毛球可以吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】月经期间可以适当运动，但要注意身体，感觉不舒服就休息。月经期间注意生殖器的清洁，尽量不要碰冷水，加强营养。月份。

女性假期可以打羽毛球吗？

网友分享:羽毛球可以打，但要注意:1。月经期间最好重点进行调整运动，如在月经第1、2天进行广播操、健美操、太极拳、气功等小活动。2.景。

月经第一天可以打羽毛球吗？

用户分享:月经期间最好不要剧烈运动。意见:月经期间会有酸痛感。注意休息，适当运动，如散步。另外，不要洗头洗澡。月经期最好不要剧烈运动。

月经期间可以打羽毛球吗？

用户分享:可以玩，但要合理运动，只是不要增加太多负担，适当强度就可以了。

月经期间可以打羽毛球吗？

用户分享:月经期间最好不要剧烈运动，容易引起贫血(满意请接受)

女体育生的生理期呢？你是不训练就休息还是照常训练？

女孩子还年轻，很多隐私秘密还不为人知。生理期要小心保护这种特殊的生理综合症，从小就不要当真。当我们长大后，那些妇科病会不断找你的麻烦，而有些女人……女孩。

月经期间可以打羽毛球吗？我来月经的第三天，刚去做了一个多小时的羽毛。

用户分享:呵呵，问题不大，下次注意。

经期第三天可以打羽毛球吗？

用户分享:最好不要玩。如果是简单的球拍挥杆，打乒乓球也可以。按照正常规律，经期前要逐渐减少运动量，经期过去后再恢复正常运动。最好不要。

月经期间可以慢跑吗？

用户分享:问题1:月经期间可以运动跑步吗？女性月经期间可以不跑步吗？专家认为，女性在月经期间不宜跑得太快或做剧烈运动，但能不能跑就看自己的具体情况了。