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打一次篮球消耗多少卡路里

打一次篮球消耗多少卡路里

篮球每小时消耗多少卡路里?

正常情况下,打一个小时篮球消耗约400千卡热量,也就是说体脂消耗约40克。正常情况下,打一个小时篮球大约消耗400千卡热量,也就是说。

激烈的打一个小时篮球能燃烧多少卡路里?

这与你的肌肉类型、重量和强度有关,在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子,如果奥尼尔以和你一样的强度打一个小时,奥尼尔消耗的热量比你多得多。一个100公斤的肌肉发达的男人。

请问:激烈打一个小时篮球能燃烧多少卡路里?

大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关,在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小时,奥尼尔消耗掉。

请问:激烈打一个小时篮球能燃烧多少卡路里?

这与你的肌肉类型、重量和强度有关,在现有条件下不可能知道你能消耗多少。举个例子,如果奥尼尔以和你一样的强度打一个小时,奥尼尔消耗的热量比你多得多。一个100公斤的肌肉发达的男人。

打一个小时篮球要花多少卡?

正常情况下,打一个小时篮球消耗约400千卡热量,也就是说体脂消耗约40克。正常情况下,打一个小时篮球大约消耗400千卡热量,也就是说。

打篮球贵吗?

消耗的热量取决于具体的运动情况。一般来说,打一个小时篮球大约消耗400千卡热量,相当于消耗40克体脂。但是每个人的体质不同,消耗的热量也不一样。

打篮球能减肥吗?一个

健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗,对减肥有一定的积极作用,有利于强身健体,增强身体免疫力。

90分钟的篮球能消耗多少?

篮球每半小时消耗250卡路里,90分钟消耗约750卡路里,90分钟消耗约750卡路里。

打一小时篮球需要多少卡路里?

用户分享:一小时330大卡。不过这只是平均值,和现实有些出入,但还是有参考价值的。

每天打3小时篮球需要多少卡路里?

以30分钟为单位,打篮球消耗热量165千卡,三四个小时大概1000-1300。以30分钟为单位,打篮球消耗热量165千卡,三四个小时大概1000-1300。