打一个小时篮球需要多少热量？ 网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人...
打一个小时篮球要多少钱？ 打篮球可以消耗400-600卡路里。打篮球可以消耗400-600卡路里。 请问:激烈打一个小时篮球能燃烧多少卡路里？ 大约500-600卡路里。...
打一个小时篮球需要多少热量？ 网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人...
打半小时羽毛球能起到减肥健身的效果吗？ 打半个小时的羽毛球可以帮助你减肥、强身健体，因为打半个小时的羽毛球完全可以达到出汗的效果。只有运动，才能流...
羽毛球能消耗多少热量？ 以30分钟为单位，打篮球消耗165千卡，开车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走110千卡，慢...
打一个小时篮球需要多少热量？ 网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人...
打羽毛球好还是慢跑好？ 首先，一般人光靠羽毛球是无法有效减肥的。一般人打羽毛球都是双打，半局打一局，锻炼时间减半。两个小时，有效锻炼时间只有40-50分...
打篮球减肥快还是跑步减肥快？ 打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都有减肥的效果。哪种减肥方式更快取决于运动强度。除了每天多做有氧运动，还要注意饮食中...
打篮球要花多少卡？ 大约500-600卡路里。运动消耗的热量与你的肌肉类型、体重和强度有关，在现有条件下无法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你一样强度打一个小...
每天打2小时篮球对减肥有好处吗？ 以我自己为例。我属于那种吃得很多的人。我每餐都要吃两碗米饭。蔬菜、水果、肉和鸡蛋都到了网上，但我每天都有很多锻炼。...
