什么样的小腿适合打篮球

我今年16岁，小腿比大腿长，但是小腿肌肉很发达。我适合打篮球吗？

用户分享:你可以随便喜欢，决定一切的不是身体素质。只要你热爱篮球，有足够的技术，运动有区别吗？任何事情都有可能，1.6米和1.7米的人做不到。记住这些。

瘦腿篮球适合穿高帮还是低帮运动鞋？

【/s2/】网友分享:【/s2/】学生的高顶低顶是由位置决定的。一般来说，防守队员穿低帮急停，转向中锋。一般高顶前锋在禁区，可以有效保护脚踝。学生的高顶和低顶职位都有。

小腿粗的人打篮球有什么好处？

你说得对。你的爆发力不够。建议加强力量~ ~像你这样的A型，只要练好力量。你的功夫在接下来的比赛中会非常稳定~至少你在战斗和击败方面比一般人强。打不中。

如何练小腿肌肉！篮球运动员！

~我先说说在实践中对意志力的重视。精神欲望必须保持在最佳状态。每天练习的时候，我都要对自己说，我能成功。一般人的练习范围一周后就没了。

你觉得买长的还是短的，打篮球保护小腿更好？

谢谢你邀请我。我觉得打篮球保护小腿和袜子是不行的。很多人就是想变漂亮。此外，冬天穿袜子可以防止结冰。穿篮球袜的唯一作用就是保护脚底，预防脚。

大腿和小腿在篮球中扮演什么角色？

其实大部分人打篮球小腿都会比较发达。然后，和胖子相比，打篮球会锻炼小腿，让肌肉更结实，不会长胖。但是，如果他平时不怎么运动，他的上半身就会增重，引导。

打篮球对身体哪块肌肉要求更高？

网友分享:每一个棋子都要求篮球非常注重配合...你的腿部肌肉决定你的跳跃速度，你的腰腹力量决定你在空的对抗性和运动质量，你的上肢力量也能影响对手。

为什么职业篮球运动员小腿很细？

小腿非常靠近跟腱。它非常长而且具有爆炸性。虽然是实践，但天赋占了很大一部分。谁让人们变成黑人，对吗？经常练习跳高，做一些弹跳练习。不要放弃。嗯，我也注意了。

NBA球星如何练小腿肌肉？

锻炼小腿肌肉可以做抬跟:锻炼者站在台阶上用一条腿扶着墙抬跟，一只脚抬跟10次再换另一只脚。把脚作为一个周期完成，连续做3到6个周期，中间不休息。抬脚跟做到了。

运动员的脚踝越细越好？

在篮球运动中，加强小腿是非常重要的，它直接影响爆发力(弹跳和位移速度)，间接影响身体的灵敏性和稳定性。篮球的重点是:能提高弹跳。