每天投篮40分钟可以减肥吗

每天拍摄一小时能帮你减肥吗？

用户分享:当然！1.射击也是一项运动。运动会消耗体力，促进新陈代谢，消耗更多的能量。2.通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪就越多，每天持续一点。

我想每天早上打40分钟篮球锻炼身体。比跑步更有效吗？能

在打篮球的过程中，你还可以跑和跳。问题是，打40分钟篮球，是不是不休息就跑跳40分钟？如果是，当然可以减肥；如果没有，那就不理想。....打篮球。

射击能减肥吗？

用户分享:我真的不知道怎么减肥，但是可以增加。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

我在家练习跳投的时候出了很多汗。我会减肥吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】嗯，应该是有可能的，因为打篮球的胖子不多，而且如果你在成长，还是有长高的可能。

打篮球能减肥吗？

网友分享:打篮球真的可以减肥。打篮球是全身运动，运动强度大，只要坚持打篮球就能减肥。但是如果你想通过打篮球来减肥，你也需要注意一些事项。

打球会胖吗？

打篮球不仅不会发胖，还有减肥的效果。篮球是一项高强度、高消耗的全身运动。涵盖跑跳的各种运动模式，既能减肥，又能提高大脑反射能力，促进骨骼生长。增加。

瘦肚子还能跑步打篮球吗？

根据我个人的经验，我觉得去瘦肚子完全可以。我从1988年5月开始减肥。当时是180斤，后来减到135斤。现在跑步和控制饮食主要是每天早上5公里，晚上5公里。

打篮球能进步吗？能减肥吗？怎么才能玩好？

网友分享:篮球不是纯粹的减脂运动。跑步是最好的选择。一月半小时每天可以瘦5公斤左右。你也应该控制你的饮食。你不能完成你的练习。我希望采纳谢谢。篮球不是纯粹的减脂运动。跑步是最好的选择。