刚吃完饭能打篮球吗

我经常在晚饭后不久打篮球。

用户分享:你好，小腹经常疼痛的原因有很多，比如肠道痉挛，或者着凉。腹痛基本上是由胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的。指导可以是口服奥美拉唑、果胶铋和克拉。

饭后打篮球好还是不好？

当然，打篮球最好不吃东西，因为吃东西后，你的胃会很饱。如果你打篮球，而篮球是一项激烈的运动，饭后激发运动很容易引起胃痛和胃损伤，影响你的消化系统。

饭后半小时左右打篮球有什么好效果吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】晚餐至少要等一个小时才能做一些轻运动，不然如果在食物消化之前运动，会对胃造成压力。至于打篮球，这是一个很好的全身锻炼的方式，是一个长期的练习。

晚饭时你几点打篮球？

吃完等半个小时，然后打篮球。吃完等半个小时，然后打篮球。

晚饭后打篮球需要多长时间？

【/s2/】网友分享:【/s2/】半小时到一小时，胃在消化食物的时候，如果运动，可能会导致消化不良。

刚吃了晚饭，出去打了一会篮球，发现肚子有点胀。

【/s2/】用户分享:【/s2/】您好，根据您的描述，运动后腹胀腹痛与阑尾炎有关，还可能出现恶心、呕吐、发热。建议挂消化内科，查血常规，明确诊断。抗生素的合理使用。

饭后做剧烈运动需要多长时间？

饭后立即剧烈运动，会抑制消化液的分泌和消化管的蠕动。同时，因为剧烈运动，流向全身筋骨的血液会增加，从而使胃和内脏增加。

吃完饭能锻炼多久？

【/s2/】网友分享:【/s2/】很多人说吃完饭不要跑不要跳，不然会得阑尾炎。我们知道食物是被摄入人体的，首先到达胃，然后进入小肠，最后进入大肠。阑尾位于小肠的末端，所以理论上。

晚饭后我可以马上锻炼吗？

饭后不宜立即运动，因为运动需要大量的血液来增加氧气供应，但饭后是消化和胃肠运动的高峰期，需要大量的血液供应。一百顿饭后立即锻炼会使更多的血液流向运动的肌肉。

吃和运动对你的健康有好处吗？

医学专家建议饭后不要立即运动。因为进食后，胃处于饱腹状态，消化着食物。马上运动会影响胃的消化，对身体不好。饭后运动，每30分钟一次…