打篮球属于运动吗

篮球是一项运动吗？

篮球是球类运动中的大型球类运动。打篮球可以强身健体，促进新陈代谢，锻炼肌肉，增加活动，加强反射，有团队精神，不学坏，不容易生病，认识新朋友。篮球技术。

打篮球是有氧还是无氧？

首先要了解有氧运动和无氧运动的区别。有氧运动是指氧气充足的运动。身体的能量供应主要来自脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动包括慢跑和骑自行车。

什么是剧烈运动。

用户分享:指导:剧烈运动是一种剧烈运动，比如跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等。任何导致心跳加速的运动都属于剧烈运动，最好不要去健身房锻炼。

篮球属于什么样的竞技项目？

篮球是一项球类运动。它有以下特点:●对抗性:篮球的持续时间可以长也可以短，但要求参与者跑得快，起跳要突然、连续，反应要快，要有力量的竞争[4]。●集体:。

篮球是什么？如何练好篮球？

篮球是詹姆斯·奈史密斯博士在1891年12月发明的。它的原名是奈史密斯球或篮球！如何练好篮球？其实题主已经说了答案，就是一个字:练习。前言:篮球是……但是。

篮球的方式是什么？

跑跳结合。最重要的是把球投进篮筐。跑跳结合。最重要的是把球投进篮筐。

打篮球是有氧运动吗？

打篮球是剧烈运动，无氧运动，不是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，从而达到健康…

打一个小时以上的篮球是有氧运动吗？慢跑一小时哪个更激烈？

你好，首先从正常的角度来说，我们平时打的篮球根本不是有氧运动。打篮球基本上不能减肥，但是打篮球可以增加身体对抗程度等好处，除非你在篮球场上坚持跑步30分钟。

在我们国家，篮球和乒乓球哪个是第一运动，哪个被更多的人玩？

很明显，这个问题应该是篮球，打篮球的人多了。有以下观点:1。第一项运动应该具体指的是受欢迎程度，也就是参加的人数，而不是他获得了多少荣誉。因为荣誉是...

医生常说回去后，不要做剧烈运动。什么样的运动是剧烈运动？

你好，谢谢你邀请我。现在运动的普及程度越来越高，经常参加体育锻炼的朋友也越来越多，但是一些身体不好的朋友会被医生警告不要玩…