每天打篮球一小时可以减肥吗

怎么减肥？每天打一小时篮球。

用户分享:疾病分析:你好，减肥的方法有很多。打篮球有助于减肥。减肥的方法也可以采用一些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等。，这通常被认为是全面的。

请问一周每天打一小时篮球能瘦多少斤？

我认为它可以燃烧1000卡路里。我认为它可以燃烧1000卡路里。

每天打一小时篮球有什么好处？

每天打一个小时的篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

每天晚上打一小时篮球减肥。

用户分享:可以，但是打篮球是一项剧烈运动，最好每天跑步等有氧运动，这样可以快速减肥。

每天跑步15分钟左右，打一个小时左右的篮球能减肥吗？

可以减肥，跑步15分钟加上打一个小时篮球也可以燃烧脂肪，不过在原来的基础上调整会更好。调整如下:跑步虽然可以促进脂肪燃烧，但是你跑15分钟…

打篮球能减肥吗？一个

用户分享:健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗，对减肥有一定的积极作用，有利于增强身体免疫力和活动时间。

1年每天早上打2小时篮球能瘦多少斤？

每天打一个小时的篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

每天打篮球能减肥吗？怎样才能快速减肥？

网友分享:每天打篮球减肥是有可能的，跑步打篮球也可以减肥。每天练一个小时减肥比较好。但是，光靠打篮球不能减肥，日常饮食控制要多吃清淡的食物。

每天跳绳一小时能减肥吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】当然，跳绳一个小时可以减肥。如果能跳到每分钟140下，6分钟的效果相当于慢跑半小时。一小时可以燃烧600-1000卡路里。跳上一个小的。