吃完晚饭打篮球好吗

晚饭后打篮球有什么不好？

饭后如果大力参加篮球，对消化不好。而且，如果你吃饱了，就不能大力运动，会导致一些不舒服的情况，所以如果你打篮球…

晚饭后打篮球怎么样？

网友分享:先打篮球后吃，打篮球前吃。如果短时间内难以消化，就会囤积在胃里。这个时候做剧烈运动，很容易伤胃，16:30打篮球，肯定会提前半个多小时吃饭。

晚饭后我可以打多久篮球？

【/s2/】用户分享:【/s2/】一般情况下，饭后尽量多花20分钟以上，要注意。

晚饭后还能打篮球吗？对身体有害吗？

用户分享:你最好等四五十分钟，否则你会过得很糟糕，伤害你的健康。我想知道你什么时候吃晚饭。但是我觉得晚上打篮球最合适。。有利于发挥。。。

你通常在晚饭后打篮球，还是打完篮球后吃饭？

网友分享:你好，根据你的描述，你想知道哪个对你的健康更好，你好吗？你一般下午5点到7点打球，7点半前吃饭，6点半前吃饭，7点半左右结束，你怎么样？这种情况。

饭后打篮球对身体有什么危害？

【/s2/】用户分享:【/s2/】最好在45分钟后运动，因为你是剧烈运动餐，而且胃里的食物还没有消化，所以很容易得阑尾炎等等。其实这是非常有害健康的，因为饭后人体内有大量的血液。

晚饭后打篮球怎么样？

1.饭后打一场篮球，让自己享受出汗的感觉，让自己享受运动带来的好心情！2.饭后打篮球真的是一个不错的选择，我为自己的选择感到骄傲！3.。

晚饭后打篮球有什么不好？

用户分享:运动前最好饭后休息一下。

饭后不跳不跑直接用手打篮球会对身体有害吗？

从科学的角度来说，饭后十分钟左右运动是不可取的，一小时内剧烈运动也是不可取的。但是在生活中，我们经常看到饭后散步的人，带篮球练习运球投篮的人，打羽毛球的人。

饭后打篮球对身体不好吗？

网友分享:饭后半小时内不宜剧烈运动。这会影响消化。原来，饭后，血液流到胃里消化食物。如果你运动，血液会流向四肢，这对胃非常不利。哈哈。饭。