打了篮球脚痛怎么办

打篮球后脚疼怎么处理？

【/s2/】网友分享:【/s2/】疾病分析:乳酸的增加导致剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，然后分散到身体各个部位，积聚乳酸的肌肉会收缩，从而挤压血管，使血液流动不畅，导致…

打篮球有什么痛苦？

用户分享:很正常，因为打篮球的时候，脚后跟经常会掉到地上，损伤脚后跟，所以不用担心，只需要敷冷敷(早上一次，下午一次)，冰会让你的脚麻木。或者晚上洗脚的时候泡脚。这很正常，因为打篮球。

打球后该怎么办？

【/s2/】用户分享:【/s2/】可能是平时运动不多，玩的活动比较明显。可以做一些运动量小的活动，或者洗个热水澡等。，可以加速血液循环，缓解肌肉酸痛。据说喝酒。

打篮球时脚疼怎么办？

用户分享:您可以涂抹芬必得布洛芬或芬必得乳膏外用。注意休息。这段时间最好不要做剧烈运动。

打篮球的时候，脚底开始不舒服，一会儿有点疼，而且

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:你好，从描述的情况来看，一方面需要考虑到运动时，也与受力不均导致脚底不舒服或鞋子不合适有关。还应该考虑的是足底筋膜炎引起不适的可能性。

打篮球伤我的脚。

网友分享:因为之前没有经常锻炼脚踝力量，所以经常跳起来让脚踝变重。我建议你多练脚踝，你就没事了。我是篮球教练。问我你什么都不懂，因为你什么都不懂。

打篮球时我的脚疼。原因是什么？每次打完篮球，我的脚都疼。不是吗

我觉得是因为长时间不运动，或者运动前热身不够。我觉得不是脚力的问题。每次打篮球前可以跑一会儿，这样可以再锻炼。如果你仍然感到疼痛，你可以…

打篮球时腿疼怎么办？

用户分享:太累了。如果因为缺钙不打球，很疼。打球前，做一些热身活动，休息时放松肌肉。

为什么打篮球的时候脚会疼？

用户分享:运动后，细胞通过无氧呼吸产生乳酸，会有酸痛感，主要是剧烈运动引起的。

打球时腿疼怎么办？

用户分享:这部分你看不出有什么明显的问题。如果你觉得疼痛严重，我建议你最好适当休息，然后去医院做进一步检查，看看有没有骨骼问题。如果没有。