怎么训练篮球的基本功

篮球的基本功是什么？怎么练？

我觉得没关系。可以找会打篮球的朋友先陪你打几次，熟悉一些基本规则，知道篮球是什么样的过程(这里主要指NBA的那些扣篮和高难度投篮…

如何练习篮球基本功？

首先，学会用手腕击球，然后用手指粘球；其次要学会绕球，培养良好的球感，比如绕颈、绕腰。最后，在跑步中一定要学会运球，不是快速而是稳定。做完这两件事之后，…首先。

篮球基础训练有哪些？

1.技术培训1。运球。每天坚持下去，“左手”；“右撇子”在身前运球——五组横拉，一组200个“左撇子”在身前运球——一个大的横拉5个200左右和5个200的前后左右。

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

篮球零基础怎么练？

首先，要想练好篮球，就得练好身体。拥有一个好的身体是练好篮球的基础和前提，所以每天的体能训练是不可或缺的。其次，练习篮球基本功是必须的，所有动作都是…

如何从一开始就练习篮球？

不打好基础很难回答…只是为了这场比赛。如果你是一个彻头彻尾的初学者，就要学会学习的规则，不要犯运球、踢腿这样的低级错误，不要拉人、拖人、抓人。

如何练习篮球基本功

用户分享:不知道你属于哪个阶段，需要练习什么。1.运球:要达到行云流水的目的，必须注重基本的球感练习，并在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左路)。

如何训练篮球基本功，如何练习篮球基本功？？

用户分享:哈哈，随便问我。先练习运球，然后你就什么都可以说了。然后是射击。掌握正确的投篮姿势是“一只手是左手掌握球的方向，右手用前臂的力量去推”。

如何练习篮球基本功

【/s2/】网友分享:【/s2/】做好这三件事首先来说说控球。这是篮球的基本问题。练习控球，要从三件事开始:第一，学会用手腕击球，然后用手指粘球。

如何打好篮球？

用户分享:动作名称:原地低手控球动作要领:双脚与肩同宽前后站立，屈膝，右手向下压球。指导要点:球不要高于腰部，眼睛不要看球，右手要压球而不是击球。关键目的:用手。