拍篮球减肥效果好吗

打篮球能减肥吗？一个

健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗，对减肥有一定的积极作用，有利于强身健体，增强身体免疫力。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

打篮球减肥？

我建议你不要做这样的尝试。如果你想减肥和打球，你必须筋疲力尽。回去只吃蔬菜、果汁等低热量的食物，除非不是很喜欢吃，不然会很累:)看。

打篮球减肥有效吗？

网友分享:打篮球是减肥的好方法。

打篮球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

怎么减肥？每天打一个小时的篮球…

减肥的方法有很多，打篮球有助于减肥。一些饮食控制、针灸减肥、药物和中药也可以用来减肥，一般认为只有综合采用这些方法才有效。

打篮球减肚子好不好？练腹肌应该用什么方法减肚子？

我也在减肥。我也是个男人。不用做剧烈运动，控制饮食，饭后不要坐着，散步什么的，下午跳绳，饭后走一个小时。

打篮球能减肥吗？

网友分享:打篮球真的可以减肥。打篮球是全身运动，运动强度大，只要坚持打篮球就能减肥。但是如果你想通过打篮球来减肥，你也需要注意一些事项。

晚上打球能减肥吗？

谢谢你。晚上打篮球可以减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月，不仅减5斤左右，还减一斤。

每天打四个小时篮球减肥？

每天打一个小时的篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。