打篮球如何上篮

篮球上篮规则详解？

三步上篮是一种基本而简单的投篮技术。以右手三步上篮为例说明如何练习:左手上篮只需要左手运球，右脚起跳，左手“挑篮”。当你开始练习时，使用你习惯的东西。

篮球如何上篮？

【/s2/】网友分享:【/s2/】上篮时，要跳起来尽量高一点，这样可以避免防守队员的干扰。当你跳到顶部空时，你的手自然应该提前到达顶部，而你的另一只手需要。

篮球如何上篮？

用户分享:这是提高上篮命中率的方法:由多方面决定。首先你要判断上篮的方向和习惯上篮的地方，躲闪或者靠着别人上篮空，还有一招。

篮球上篮技术

用户分享:你应该知道最基本的三步跨步。上篮时要注意重心，起跳前控球，最后发力。。你的问题应该是持球不熟练。你应该能够完成最基本的三步跨步。

篮球上篮有哪些技巧？

【/s2/】网友分享:【/s2/】我们先练习拍球和运球，最好能达到盲投的水平，也就是不用看球就能熟练带球跑动。2-然后练习上篮步骤。不要先拿球，向前一步，放慢速度，当你的右脚落地时，记住。

如何练好上篮，有高进球率？

如何跨步，如何收步，迈哪只脚，运球节奏中如何移动脚步，都需要观察和研究。比如如何停止跳投、跑位空拦网、接球、转身投篮，如何迈步，比如持球到侧翼……速度。

上篮哪里合适？

上篮其实适合篮球场上的每一个位置，因为会打篮球的人都能上篮，而上篮最多的就是防守者。一般他们只会在突破篮框附近选择上篮，或者你在篮下，别人会把球传给你。

如何练习上篮更科学？

【/s2/】用户分享:【/s2/】运球的技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调四个环节。身体姿势:双脚前后或左右张开，膝盖微微弯曲，身体微微前倾，抬头看前方，不是运气。※.

篮球运动中如何正确突破上篮？

正确的突破和聪明的上篮是篮球爱好者想要拥有的技能。我来说说我自己的经历。首先，我只是一个喜欢打篮球的男生，不是职业篮球运动员，是我的。

篮球上篮和行走规则

【/s2/】用户分享:【/s2/】概述篮球运动员不允许移动枢脚，否则会被吹走，这是违法的，但有一个例外，那就是三步上篮，要求球员持球时走两步，第三步起跳时同时出手。