打篮球最多打几个小时

篮球比赛通常打多长时间？

国际篮联比赛40分钟，分为上半场和下半场，各20分钟。NBA比赛48分钟，分为4节，每节12分钟CBA 40分钟CUBA40分钟。不同的是，如果没有加时赛，平局将在2004年由罚球决定...

篮球比赛的时长是怎么规定的？

国际篮联一场篮球比赛的时长为40分钟，分为四节，每节10分钟。比赛的持续时间与CBA不同。CBA的比赛时长:四节，每节12分钟，包括第一节、第二节、第三节。

打篮球的最佳时间是多久？

一般运动1-2小时比较合适。最好在运动前做热身运动，比如拉伸腿部和手臂的肌肉，以免热身不足造成劳损。运动时注意适当休息，运动时不要喝水。

整天打篮球有什么负面影响吗？八小时。

用户分享:你要看怎么打电话。如果你走到外面。。我几乎感觉不到。如果你必须在内线努力，防守和突破。那更累。但对身体没有影响。你得看看如何补充更多的营养。

男生真的可以不看手机打四五个小时的篮球吗？

乍一看，是女同志提出的问题[笑]作为一个篮球迷，负责任地讲，这种情况挺正常的。大学的时候时间比较充裕，校园的篮球氛围也不错，真的可以打。

孩子一天打多长时间篮球合适？

孩子们每天打两个小时篮球是合适的。玩得太多对孩子的健康太不利了。况且他还没长大。他属于鲍晓·博拉。现在的孩子很调皮，喜欢在户外玩，所以他们出去玩了两天…

篮球直播多少小时？

我们和美国之间有16个小时的时差。我们这里的上午8点是美国的下午4点，也就是说美国的比赛一般在下午4点到7点半左右开始。我们和美国之间有16个小时的时差。

一天打几个小时篮球最好？

网友分享: 2~4小时。4小时后，人的身体会处于疲劳状态。

你建议每天打几个小时的篮球？

用户分享:建议经常跳2小时，对膝盖和脚踝都不好。打完后一定要用热力泡脚，加强血液循环，不会有淤青和堆积。在打球之前，你必须做好足够的准备活动，尤其是脚踝和背部。

青少年每天打多久篮球比较好？

这要看你怎么打，和谁打，怎么打。如果你是初学者，简单的拍摄什么的不会有好的效果。但是，随着逐渐深入，当你能参加竞技对抗的时候，你就要做到最好。