> 作者“dw”的文章 - 第2页
  • 打完篮球后喝可乐好吗

    打完篮球后喝可乐好吗

    打完篮球可以喝可乐吗? 用户分享:你可以喝,但是喝的越多,就会越渴。最好喝盐汽水。 打完篮球可以马上喝可乐吗? 用户分享:(你的名字真好听。。。)最好不...

    05-19 0 187 文章列表
  • 打完篮球如何恢复膝盖

    打完篮球如何恢复膝盖

    打完篮球后,膝盖感到酸痛。如何保护膝盖? 用户分享:运动前热身,充分热身。慢跑一段时间后,关节完全伸展。这是运动前拉伸和热身的简单指南。同时,运动时...

    05-19 0 943 文章列表
  • 打完篮球该怎么休息

    打完篮球该怎么休息

    打完篮球怎么休息? 打完篮球,最好不要坐着或站着不动。试着以较慢的速度行走来放松肌肉。否则第二天,就会很容易感到浑身疼痛。打完篮球,体内会有乳酸。 ...

    05-19 0 755 文章列表
  • 打完篮球怎么保护膝盖

    打完篮球怎么保护膝盖

    经常打篮球如何保护膝盖? 你好,很高兴为你解答。喜欢打篮球的男生一般都会注意护膝的问题。首先要明白,你的膝关节是由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成的,...

    05-19 0 225 文章列表
  • 打完篮球如何放松小腿

    打完篮球如何放松小腿

    打完篮球怎么缓解小腿酸痛? 只要是运动,就会有肌肉在工作。比如做俯卧撑会疲劳三头肌,做引体向上会疲劳二头肌。打篮球主要是关于跑和跳。使用的肌肉是腓...

    05-19 0 796 文章列表
  • 打完篮球喝脉动好吗

    打完篮球喝脉动好吗

    打完篮球喝什么饮料比较好? 网友分享:喝点软饮料,我也很喜欢打篮球。平时我们都喝一些茶饮料,特别注意,不喝汽水之类的。运动后对身体伤害很大,喝太多会...

    05-19 0 465 文章列表
  • 打完篮球睡觉对身体好吗

    打完篮球睡觉对身体好吗

    高中生没时间打篮球你想打篮球吗? 用户分享:饭后打篮球会引起胃下垂,影响肠胃功能,损害健康。打球后不吃饭就睡觉。会形成胃炎。一旦形成,会痛苦一辈子。...

    05-19 0 1 文章列表
  • 打完篮球怎么放松大腿

    打完篮球怎么放松大腿

    打完篮球怎么做才不累? 我不认为这是职业体育。如果是这样的话,团队肯定会有工作人员来研究这方面的,这里没有必要乱指挥。如果是野球场,像球迷,那我还...

    05-19 0 718 文章列表
  • 打完篮球能健身吗

    打完篮球能健身吗

    打完篮球可以去健身房吗? 最好不要去。有氧运动后,你的体力肯定会下降,做器械也不行。你的担心没有必要。先做大量有氧运动会消耗肌肉中的糖原,再做器械...

    05-19 0 139 文章列表
  • 打完乙肝疫苗可以打羽毛球吗

    打完乙肝疫苗可以打羽毛球吗

    刚打完乙肝疫苗可以打球吗? 用户分享:你好!没问题。是的,最好不要过度疲劳。我们一定要坚持整个接种过程才能取得满意的效果! 接种乙肝疫苗后可以锻炼多...

    05-19 0 576 文章列表