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打完篮球需要拉伸小腿吗？ 打篮球前热身时应该拉伸小腿，但打完篮球后就没必要了。 不拉伸打篮球会怎么样？ 打篮球是一项高强度的运动，在开始运动前要进行...

打篮球后膝盖和腿的无力是缺钙吗？ 打完篮球后，膝盖和腿的无力可能和缺钙有关。可以先看看补钙。考虑到还有风湿，有夜惊、抽筋等症状。钙和维生素D要及时补...

打完篮球喝什么水比较好？ 我也经常打篮球。大运动量运动后的科学方法如下:第一，适当补水，调整身体所需的水分！但是注意不要一下子喝太多水！或者直接用水...

玩完后喝身体水还是矿泉水比较好？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】运动后应该喝点盐水，弥补汗水流失的盐分。 打完篮球应该喝什么？ 一般来说，出汗多的时候，...

第五届和第六届奥运会分别在何时何地举行？ 第28届奥运会开幕时间:2004年8月13日闭幕时间:2004年8月29日地点:希腊雅典开幕时间:2000年7月19日闭幕时间:2000...

跑步后应该吃什么？ 谢谢大家！跑步后应该吃什么？这个问题取决于客户端的运行目标和运行强度。如果他正在参加马拉松或强化训练，他需要在跑完之后尽快补充...

jrs篮球礼盒怎么组装？ 1.如果有成品生日蛋糕盒那最好，清理干净，把篮球放进去，用透明胶粘牢！没关系。2.如果没有蛋糕盒，也没有做盒子的材料，可以去蛋糕...

历届世界杯的时间、地点和冠军球队是什么？ 1.第一届世界杯于1930年在乌拉圭举行；举行时间:1930年7月13日至30日；胜者:乌拉圭2。1934年第二届世界杯:主办国...

打完羽毛球吃什么食物？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】问题一:下午打完羽毛球，晚饭该吃什么？这对我的健康更好。许多人在剧烈运动后经常感到肌肉浮肿、关节酸...

打完篮球后拉伸按摩让小腿变细？为什么我很少伸腿或者比较？ 用户分享:因为肌肉有弹性，拉伸可以暂时让肌肉变长，也就是变瘦。大约半小时后，肌肉会收缩到原...