> 作者“dw”的文章 - 第21页
  • 打完篮球用拉伸吗

    打完篮球用拉伸吗

    不拉伸打篮球会怎么样? 打篮球是一项高强度的运动,在开始运动前要进行适当的拉伸和热身运动,让身体的各个方面都得到热身,这样在运动时才不容易受伤,不...

    05-18 0 901 文章列表
  • 得物上买篮球鞋靠谱吗

    得物上买篮球鞋靠谱吗

    房产上运动鞋的鉴定结果可靠吗? 不靠谱,收购平台认定的鞋子都是假报,报的价格比较贵,不值得买回来。收购平台认定的鞋子都是假报,报的价格比较贵,不值...

    05-18 0 411 文章列表
  • 打完篮球后膝盖下方痛是什么问题

    打完篮球后膝盖下方痛是什么问题

    打球后膝盖以下疼痛 用户分享:很多考虑都是因为劳累过度、寒冷潮湿等引起的。建议消炎痛、布洛芬等镇痛药保守治疗,中药贴敷穴位治疗,中药治疗以活血舒筋为...

    05-18 0 195 文章列表
  • 打完篮球后吃什么水果

    打完篮球后吃什么水果

    打完篮球吃什么? 【/s2/】网友分享:【/s2/】剧烈运动后,尤其是长途跋涉或跑步后,人们经常会感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痛,筋疲力尽,或许还会感到饥饿。这...

    05-18 0 339 文章列表
  • 打完篮球肌肉酸痛怎么缓解

    打完篮球肌肉酸痛怎么缓解

    打完篮球后,我感到浑身酸痛。 用户共享: 1。拉伸。肌肉拉伸可以缓解酸痛,有效改善血液循环,减少代谢物的堆积,牵拉可以分离受损的结缔组织。比如压腿、踢...

    05-18 0 738 文章列表
  • 打完篮球可以喝热水吗

    打完篮球可以喝热水吗

    打完篮球能不能多喝开水?为什么呢? 打完篮球能不能多喝开水?为什么呢?喝少量的水没有效果。如果出汗太多,尽量不要马上喝水。还有,不要狂饮。篮球也属...

    05-18 0 177 文章列表
  • 打完篮球可以喝牛奶吗

    打完篮球可以喝牛奶吗

    打完篮球可以喝牛奶吗? 网友分享:打球后需要什么:1。水分,毫无疑问。2.盐,保持身体电解质平衡。3.适当的碳水化合物,快速提供能量,肌肉唯一能利用的能量...

    05-18 0 249 文章列表
  • 打网球需要练哪些力量

    打网球需要练哪些力量

    职业网球运动员如何训练肌肉力量? 网球的每一块肌肉都应该连接起来。前臂肌肉和腹肌是上半身最重要的肌肉。前臂肌肉是我们通常所说的手腕力量的来源,它保...

    05-18 0 292 文章列表
  • 打完篮球可以喝脉动吗

    打完篮球可以喝脉动吗

    打完篮球喝什么? 用户分享:问题1:打完篮球喝什么饮料对身体最好?经过一段时间的锻炼,呼吸仍然又快又深。这时,吸烟会比平时吸收更多的有害物质。碳酸饮料...

    05-18 0 948 文章列表
  • 打完篮球喝什么饮料比较好

    打完篮球喝什么饮料比较好

    打完篮球应该喝什么? 一般来说,出汗多的时候,尤其是夏天从事剧烈运动的时候,要适当喝一些淡盐水。夏季气温高、湿度大时,人体可以通过排汗及时消散大量...

    05-18 0 655 文章列表