举重运动员报名后胖了怎么办? 已经报了举重水平,增重的时候尽快减肥,不然到时候就没法比赛了。已经报了举重水平,一增重就减肥,不然到时候没法比赛。 ...
肌肉萎缩是怎么引起的? 你认为你已经成功减脂了吗?你不会永远反弹吗?你以为锻炼一个大男人的肌肉,就能一劳永逸地拥有一辈子的好身材吗?我可以明确告诉...
为什么举重在湖南这么厉害? 湖南人小很多,湖南有很多市县是武术之乡。此外,湖南省体委有许多专门的举重教练,所以小级别举重运动员有一个自然的环境。湖...
加强篮球训练真的有用吗? 理论上讲是有用的。在训练中运用加权篮球练习运球的感觉和速度,对运球不好的球员有很大的帮助。篮球训练用完后,可以摸摸普通篮...