每天打篮球要多久才能减肥?我变胖了 用户分享:运动减肥其实并不意味着只靠运动就能减肥。不当的运动减肥不仅会让你减肥,还会让你变胖。运动时间越长,对减...
只剩下三枚金牌,中国还能守住金牌第一吗? 从智力上讲,金牌第一对我们来说并不重要。我们的运动员和运动员已经在他们自己的水平上竞争。无论他们在金牌榜...
我17岁了。你能告诉我每天打2小时篮球的事吗? 用户分享:你好,你轻微的运动肯定对膝盖不好。你好,每一个弹跳动作都会影响膝盖的功能。如果你运动太多,肯...
每天在健身房锻炼两个小时。为什么还长胖? 要知道运动的基本内容,包括四个要素:运动方式、运动强度、运动时间、运动频率,运动强度是运动的核心要素。因此...
每天打篮球怎么样?你需要休息吗? 网友分享:这要看你的身体状况。如果你有一天篮球打得好,发现哪个关节有点痛或者头疼,第二天就不要打了。如果你伤了身体...
为什么非洲不举办奥运会? 从没拿过。没有一个非洲国家曾经举办过31届奥运会。第32届和第33届奥运会的比赛场地没有非洲国家。1997年,南非开普敦申请了200个...
每次打篮球,我都出很多汗。对我的健康有什么影响? 用户分享:提高身体素质,排毒活血,身体会更好。只要保暖喝水,享受篮球。 稍微运动后很容易出汗。每天...