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有哪些快速有效的篮球耐力训练方法？ 篮球的快动作耐力训练可以选择定时跑10到15分钟，强度在场上、校园或树林里为55-65%。6~8变速追赶:场上两列慢跑，听口...

如何检查篮球是否漏水？如果有漏水，能修好吗？ 如果篮球没有很好地放入水中，会损坏篮球的外观。如果你不确定是否有漏气，就把球放在阳光下，按几个小时。...

怎样才能更准确的投篮？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】所以最好用跳投来完成投篮动作，这样全身的力量都可以集中在射手手上，投篮的球不仅有力，而且有力。 如...

如何打好篮球？ 1.扎实的基本功是打好篮球必不可少的。熟练的个人技能是所有战术协调的基础。乔丹说:“基本功是我NBA比赛中最重要的部分，我取得的任何成就都...

打篮球晚空怎么练？ 第一项:半蹲跳1。开始时，半蹲至1/4位置，双手放在前面，2。从离地至少20到25厘米的地方跳起来。(如果方便的话，可以跳到25-30cm)。当空...

如何用手机看奥运直播 用户分享:问题1:如何在手机上观看奥运会直播。你好！下载央视视听app就行了。Cntv获得了里约奥运会的独家转播权，央视的视听手机版是C...

:篮球比赛中，你罚球得了多少分？ 1分。进攻方面，三分线内犯规，采取两罚，分别两罚，三分线外犯规。罚三个点球。一个点球就给一分，一分。进攻，三分线内...

我们如何确定篮球是圆的还是不圆的？ 篮球是否圆，可以用肉眼和手触摸来判断。如果有明显的鼓包，可以判断。如果用肉眼和手很难判断，有四种方法可以判断一...

如何用英语写篮球 网友分享:问题1:打篮球用的英语是什么？问题2:用英语怎么说？打篮球:打篮球，打篮球:打篮球，以前打篮球(过去。 篮球用英语怎么说？ 打篮...

我就是上篮不行。如何练习上篮求教？ 据说接下来的练习是三步上篮。首先要做步法训练，一大、二小、三小跳。二是脚手协调训练，左脚右手上篮，右脚左手上篮...