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打篮球有哪些技术动作？ 1.运球:运球是篮球的基础。运球时要保持双脚自然张开，膝盖微微弯曲，上半身微微前倾，头抬高，眼睛平视。非运球臂弯曲肘部，水平抬...

篮球中二加一是什么意思？你什么意思，又一个点球？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】二加一是指进攻方球员在三分线内投篮或上篮时，防守方犯规，进攻方可以通过投...

跳的时候一定要扔篮球吗？还是可以跳起来再扔？ 如果你跳(脚跟离开地面)，你必须投篮或传球，否则是违法的。如果假动作太多，可以骗人。如果你跳(脚跟离开地...

篮球比赛中24秒是什么意思？ 答:想学篮球，先练运球，3秒内吹3秒。你在对手篮下的时间不能超过3秒。5秒意味着持球不能超过5秒，必须在扎伊尔秒内运球或传球...

如何掌握正确的双手投篮姿势？ 1.投篮前，打开手掌，用射手的手指和手掌边缘触球，不要用手掌触球；球和手之间要有空的间隙，这样投掷的手更软，球的旋转更...

投篮手肘的动作要求是什么？ 1、两脚用力张开，平行站立，略宽于肩；脚可以向前投篮半步2、膝盖弯曲90-130度，臀部下沉，用胸挺腰，胸腹部之间(投篮侧)持球...

篮球中的“拉杆”是什么意思？ 拉杆在篮球空中，专业术语是:拉杆。这是一次上篮，防止被阻挡。篮球运动员运球和上篮。起跳后，他在空将球带到网前，突然将球拉...

为什么卡位不是犯规？ 卡位通常出现在篮板和低位进攻中。1.抢篮板时拦网:这是防守方阻止进攻方篮下抢篮板的动作。打卡位时，双…篮球卡位，其英文名为box out...

今年NBA新的两步规则是有利还是有弊？？？ 网友分享:詹姆斯的“蟹步”依然是犯规CFP为NBA联盟修改新赛季的行走规则，引发争议，带球走两步。篮球比赛中这种明...

篮球有哪些伟大的技术？ 其实网上有很多技巧性的视频分析。有时间可以在网上搜集这类信息，比文本分析更容易理解。建议身体素质好的朋友可以通过视频分解动...